Ciao♪イタリア・サルデーニャ島在住のモカちーのです。
サルデーニャ島はイタリア本島の左側(西側)に浮かぶ地中海ではシチリアに続いて2番目に大きな島で(日本の四国ぐらいの大きさ)大きな特徴は3つです。
- イタリアとは少し違った独自の文化!巨人伝説や遺跡など見どころが沢山な不思議な島
- 海がめちゃくちゃ綺麗!イタリア人・ヨーロッパ各国の人を始め世界中のセレブがバカンスに訪れる島
- 食事が美味しい長寿の島!100歳以上の長寿者が局地的に多い地域(ブルーゾーン)として選ばれている島

島民の数より羊の方が多いという自然が沢山ある島でもあるよ!
この記事では実際に私達が訪れたサルデーニャ島おすすめ観光スポット&おすすめツアーについてご紹介しますね。
旅行費用が気になる方は別記事も見てくださいね
サルデーニャ島 南部の観光スポット

まずはサルデーニャ島南部の観光スポットをご紹介して行きますね。
- カリアリ/Cagliari
- サンタンティーオコ/Sant’Antioco
- カルロフォルテ/Carloforte
- イグレシアス/Iglesias
サルデーニャ島の観光にはカリアリ空港が便利です。
サルデーニャ島・カリアリ空港ってどんな感じ? レストラン・お土産・レンタカー・ショップ情報
カリアリ/Cagliari


カリアリはサルデーニャ島の州都でサルデーニャ最大の都市です。大きなビルにヤシの木が立ち並び南国ムード満点です。
まず見どころは旧市街カステッロ地区。城壁で囲まれた旧市街の街並みはとても美しく散策するのが楽しいです。旧市街を効率よく回れるモデルコースは別記事を見てくださいね。
カリアリの街を一望したい方はサンミケーレ城に行くのがおすすめです!
素晴らしい景色!カリアリの街が一望できる「サンミケーレ城」を散策しよう♪

カリアリは港もあるので港沿いを歩くのもとっても素敵ですし、サンベネデット市場や塩田のフラミンゴを見たりバスに少し乗ればポエットビーチと言う海も楽しめますよ。
サルデーニャ島の食文化が見れる!サンベネデット市場はこんな所♪
ゴールデンウイーク頃ならサルデーニャ島の民族衣装がずら~っと見れるサンテ・エフィジオ祭がおすすめです。
サルデーニャ島 民族衣装が見れるお祭り【Sant’Efisio/サンテ・エフィジオ】
サンタンティーオコ/Sant’Antioco

サンタンティーオコはカリアリから車で約90㎞・1時間半ほどの西側にある小さな島です

島と言っても橋で繋がってるから車で行けます!
全体的に可愛らしい島ですが、サンタンティーオコの一番東側にカラゼッタ/Calasettaという人口2900人ほどの小さな町があり、とっても可愛くって観光におすすめです。
ビーチも遠浅で穏やか、とっても綺麗ですし、海の幸やピッツァなど美味しい物が盛りだくさん!
カルロフォルテ/Carloforte

カルロフォルテはサンタンティーオコの上の方にあるサン・ピエトロ島にある町です。
一つ前でご紹介したカラゼッタの港から、もしくはイグレシアスのポルト・ヴェズメ港からもフェリーでも行けます。(フェリーの運航本数があまり頻繁に無いので調べることが重要です)
フェリーは車も乗せる事が出来ますし、人間だけでももちろんOK!

カルロフォルテは橋はないのでフェリーで行くのが必須です
カルロフォルテはマグロ漁が盛んな島で毎年6月GIROTONNOと呼ばれるマグロ祭りがおこなわれマグロ料理のコンテストもあるんですよ。
美味しいマグロ料理が食べたい方は是非訪れて見てくださいね。
小さな島なのでレンタル自転車で見てまわるのも楽しいです。
イグレシアス/Iglesias

イグレシアスはカリアリから約65㎞・車で1時間ほど、サルデーニャ島の南西にある鉱山で栄えた古い街です。

サンタンティーオコでカラゼッタを見て→フェリーでサン・ピエトロ島へ渡って→カルロフォルテを見たら今度はフェリーでイグレシアス(ポルト・ヴェズメ港)へ渡るってプランも良いかもね♪
イグレシアスは鉱業博物館や崖の採掘トンネル、中世の街並みなど見どころが沢山あります。
サルデーニャ島 イグレシアス(Iglesias)ネビダ(nebida)の観光
サルデーニャ島観光 中西部

ここからはサルデーニャ島の真ん中あたり中西部の観光スポットをご紹介して行きますね。
- ヌラーゲ・スー・ヌラージ・ディ・バルーミニ/Su Nuraxi di Barumini
- オリスターノ/Oristano
- タロス遺跡/tharros
- カブラス/Cabras
- ボーザ/Bosa
- ラーコニ/Laconi
- 巨人の墓/Tomba dei giganti
ヌラーゲ・スー・ヌラージ・ディ・バルーミニ/Su Nuraxi di Barumini

サルデーニャ島にはヌラーゲと呼ばれる遺跡が島のあちらこちらにあります。
その中でも世界遺産に登録されているバルーミニにあるヌラージ・ディ・バルーミニはサルデーニャ島観光に絶対に外せない観光名所です。
バルーミニはカリアリから約65㎞・車で1時間ほどの場所にあります。

ヌラージ・ディ・バルーミニは絶対に行ってね!
サルデーニャ島 絶対外せない観光スポット【世界遺産ヌラーゲ】
オリスターノ/Oristano

サルデーニャ島 中西部の大きな町はオリスターノ/Oristano。オリスターノとカリアリは約 100kmほど離れていて車だと1時間半弱ぐらいの場所にあります。
サルデーニャ島の中世時代にはオリスターノを首都としていた時代もあったそうなんですが、オリスターノは電車の駅があるものの、カリアリと違って駅の周りには何もありません。
旧市街に行くと少し教会などがありますが、あまり栄えた様子ではなくのんびりな雰囲気です。
もし2月の後半にサルデーニャ島を訪れる予定だったらサルティリアというカーニバルがあるので要チェックです!

迫力満点だからサルティリアに合わせて旅の日程を組むのもおすすめです
サルティリアについては詳細記事を見てくださいね。
サルデーニャ島のカーニバル【La Sartiglia/サルティリア】行き方 見どころ 見学ポイント
タロス遺跡/tharros


カリアリから約120㎞・車で1時間40分ほどのばしょにあるタロス。
フェニキア人の文明とローマ人の文明が混ざったタロス遺跡はとても広くて見どころが沢山です。場所がシニス半島の先端のサン・マルコ岬にあるので遺跡と海との感じがとっても素敵です。
シニス半島のあたりのビーチは砂が白く素敵なので遺跡と海と両方訪れると良いです。
国際ランキング上位のビーチ【Is Arutas/イサルゥタス】もありますよ。
その際にはこの近辺に1泊した方が良いかもしれませんね。
サルデーニャ島ビーチおすすめ 実際に訪れて良かった所と海の注意点
カブラス/Cabras

カブラスはボッタルガ(からすみ)で有名な町で、場所はタロス遺跡のすぐ近くにあります。ボッタルガは工場見学ができる場所もあるので興味ある方は行ってみてくださいね。
考古学博物館もあるので巨人に興味がある方は博物館に立ち寄るのもおすすめです。
タロス遺跡+ボッタルガ工場見学+考古学博物館+1泊してビーチを楽しむ!なんてプランも良さそうですね。
ボーザ/Bosa

ボーザはイタリアで最も美しい村に選ばれた事もある可愛らしい町です。結構急な斜頸にカラフルな家々が立ち並び可愛くって沢山写真を撮りたくなります。
町を見下ろす形でマラスピナ城という中世のお城がありますよ。
詳細は別記事を見てくださいね。
サルデーニャ観光 美しい村 ボーザ BOSA 4月ならビアフェスも!
ラーコニ/Laconi

ラーコニにあるアイメリク公園はサルデーニャ島最大のハイキングエリアです。
珍しい植物に川のせせらぎに大きな滝、そして鳥たちがさえずりどのシーズンに行っても楽しめます。

ヨーロッパコマドリ ロビンにも会えるよ
巨人の墓/Tomba dei giganti

サルデーニャ島には巨人伝説があり島内には約800か所巨人の墓と呼ばれる集合墓があります。
いくつかある巨人の墓でお気に入りの場所はタムリ/Tamuli。
なぜかというと、タムリは巨人の墓の他にヌラーゲもみれるし、Betilo/べティロという不思議な形の石も見れるからです。
詳しくは詳細記事を読んで見てくださいね。
ここはカリアリから車で2時間ぐらいかかるのでボーザ村やオリスターノ近辺と合わせてプランをするか、このあとご紹介するサッサリやアルゲーロと合わせて1泊する形にすると良さそうです。
他の巨人の墓はこちらもどうぞ!
サルデーニャ島 巨人の墓に行ってみた。巨人は本当に実在したの?
サルデーニャ島観光 北西部

北部にあるおすすめ観光スポットを見て行きましょう♪
- サッサリ/Sassari
- カステルサルド/Castelsardo
- アルゲーロ/ Alghero
- ネプチューンの洞窟/Grotta di Nettuno
サッサリ/Sassari

サッサリは人口13万人でサルデーニャ島のなかで2番目に大きな都市です。
カリアリからサッサリまで車で2時間半ぐらい(約225キロ)電車で行くことも出来ます。(3時間から3時間半ぐらい)
サッサリはカリアリとは少し違った表情のある街歩きが楽しめます。
個人的にはカリアリより広めな道が多くゴチャゴチャしていない印象を持ったのと、街のデコレーションの仕方に違いがあるので両方行って感じてみてくださいね。
カステルサルド/Castelsardo


カステルサルドはカリアリからだと約240㎞・車で3時間ぐらいの所にあるジェノバ人が築いたとされる人口約5900人の小さな可愛らしい町です。

カステルサルドもボーザと同じくイタリアで最も美しい村の1つに選ばれているよ
カステルサルドとはサルデーニャの城の意味なんですが新市街から結構急な坂道を上り城砦にたどり着くとそこにはとっても可愛らしい旧市街が広がっています。
旧市街の中には教会やお城、博物館などがあり見どころが沢山あります。
私達はサッサリに1泊してサッサリから路線バスで向かったのですが1時間ぐらいで到着出来ました。
バスの本数が少ないので行き帰りをきちんと調べて行くと良いです。

カステルサルドは手編みの籠が有名だよ
サルデーニャ島 お土産 おすすめ 18選 賢く買うならココ!
アルゲーロ/ Alghero



アルゲーロはサッサリから西側の少し下海沿いに位置する人口約44000人の港町です。
カリアリからだと約250㎞・車で3時間ぐらいかかります。
14世紀カタルーニャ連合に占領された歴史からイタリアではあるけれどカタルーニャ様式がミックスされた建築物が立ち並び旧市街や海沿いも素敵で興味深い町です。

こじんまりしているから1日でも満足に観光できるよ
サルデーニャ島 アルゲーロ ビーチと街歩き 洞窟を見るモデルコース
ネプチューンの洞窟/Grotta di Nettuno

ネプチューンの洞窟はアルゲーロの西カッチャ岬にある鍾乳洞です。
アルゲーロから車で30分ほどの場所にあるので一緒に観光することをオススメします。
アルゲーロの町を歩いているとネプチューンの洞窟へのツアー案内所みたいのが沢山あるのでそこで申し込む事もできますよ。

洞窟まではアルゲーロの町からボートでも行けますがおすすめは600段の階段を下って行く方法。
600段も嫌~!って思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、そんな思いも吹き飛ぶ絶景が広がってます。

もし階段で汗をかいたら良く拭いてね!じゃないと鍾乳洞で肌寒くなるよ
ちなみに、突然ですがイタリア旅行にはサングラス必須です!
サルデーニャ島観光 北東部

サルデーニャ島北東部をご紹介しますね!(・・・って1か所・・・笑)
- ポルトチェルボ/Porto Cervo
ポルトチェルボ/Porto Cervo

サルデーニャ島は世界中のセレブが訪れる街でも知られています。
セレブが集まるのがオリビアの近くにあるポルトチェルボの町です。
このポルトチェルボがある場所はサルデーニャ島の北東部コスタズメラルダ(エメラルド海岸)と呼ばれるのリゾートエリアの1つなんです。
このブログ記事の趣旨は私達が実際に訪れた事がある場所をご紹介しているのですが、実はポルトチェルボはビーチにしか行った事がありません。
いや、一度ランチだけレストランで食べたこともあるのですが、値段がめちゃくちゃ高く、店員さんも結構傲慢な態度で嫌な感じで・・・「ヒーン・・・他のサルデーニャとなんか違う」そんな印象でした。笑
まあ、お金持ちのために開発されたリゾートなんです・・・なのでサルデーニャ島の人は「あそこはサルデーニャでは無い!」との認識の方が多いです。
とはいえ、海も街も美しいのでセレブ気分を味わいたい方は訪れたら素晴らしい想い出になると思います。

ハイブランドのお店も立ち並んでいる
サルデーニャ島 おすすめな観光ツアー

サルデーニャ島に行ってみたいけど・・・
サルデーニャ島の観光を便利で簡単で楽しい旅行をするためにおすすめな強い味方をご紹介しますね。
SardiniaTabi
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別記事で詳しくご紹介していますので読んで見てくださいね。
【日本語ok】サルデーニャ島観光にお勧めなツアーガイドさんをご紹介♡
トラベル・スタンダード・ジャパン

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サルデーニャ島は羊がいっぱい!

サルデーニャ島は人間の数より羊のほうが多いと言われるぐらい、そこら中に羊がいます。
電車の旅やレンタカーで島内をまわったりすると沢山羊がみれて可愛いですよ。

と言っても、カリアリの街中にはいないからね 笑
郊外の田舎町に立ち寄ればまじかで見る事もできます。そして羊のチーズ、ペコリーノサルドが名産品なので味わってくださいね。
レンタカーを借りる方はイタリアの運転事情を読んでおいてくださいね!
まとめ
サルデーニャ島観光は一週間ぐらい滞在すれは南から北の町まで結構見る事が出来ます。
サルデーニャ島は南北に電車が通っているので電車でのんびり旅も素敵です。
実際私は友達とカリアリからサッサリまで電車で旅をしたことがあるのですが、車内にワインとおつまみを持ち込んで景色をみながらゆっくりtimeで楽しかったです。
ですが電車の本数も少ないですし、やはり車じゃないと島のあちらこちらを見てまわるのは大変なのでレンタカーを借りたほうがいいです。
イタリアは車線が日本と逆ですし左ハンドル、車の運転はしたくないな。。。と言う場合は送迎付きのツアーを探すか若しくはSardiniaTabiのカルラさん達にガイドをお願いするのが一番楽に便利で確実にサルデーニャ島観光を楽しめると思うのでオススメですよ。

素敵なサルデーニャ島の旅にしてね