サルデーニャ島観光・ビーチ・伝統料理・お土産など情報一覧ページ | ちーnotes | イタリア＆サルデーニャ島情報ブログ

四国を少し大きくした感じのサルデーニャ島の南北の距離は約300㎞。カリアリからサッサリまでは車だと約3時間、電車だと約4時間余計な心配いらずで旅を楽しみたい方にオススメなのは、電車の旅 or ツアーガイド(現地ツアー)です。

サルデーニャ島ポルトスクーゾってこんな町！見どころと街の空気

ポルトスクーゾは歴史的にはマグロ漁の拠点として知られていて、15世紀にはスペインから伝わった伝統漁法「マッタンツァ」が行われていた地域です。

マッタンツァに使われていた船なのかはわかりませんが、無造作な感じでおいてありました

マッタンツァは網でマグロを追い込んで漁師たちが力を合わせて捕らえる伝統的な漁法で、最終段階ではマグロが暴れて海が血で赤く染まることもあったそう。

イタリア語で「マッタンツァ(Mattanza)」は屠殺(とさつ)を意味するので、それがそのまま名前になったんですって。(なんか可愛い響きだけど、実は怖いネーミング…汗)

実際に見てまわった町の見どころを写真と一緒に紹介しますね！

旧市街

ポルトスクーゾの旧市街は、こぢんまりとしていて静かな場所でした。

細い道を歩いていると地元の人の暮らしが垣間見えて、なんだかホッとする空気満載。

訪れたのが8月だったのですが、夏の間は日替わりでイベントが行われている様でした。

下の写真は日替わりイベントメニュー。

7月8月は毎日イベントがあってビックリ！

ヨーロッパからの観光客も多くて、特にフランス語が聞こえてくることが多い様に感じました。

夫が言うには「今すれ違った人はローマの人…この人達は北部の人」などと言ってたのでイタリア人も色んな地域の人が訪れていたようです。

伝統工芸品の展示スペース

サルデーニャ島の織物、民族衣装、籠など伝統工芸品の展示スペースがありました。

入場は無料(任意でチップの形)

織物のデモンストレーション(というか普通に女性が織っていた)があったのですが、「こんなに繊細に時間をかけて織っているんだなぁ」と見とれて結構長い時間見ちゃいました。

織物を織っている方の後ろでじっくり見させてもらいました

伝統工芸のカゴやコルク製品、伝統衣装

漁師の家並みと石造りの路地

旧市街には、漁師たちが暮らしていた素朴な家々が並び石畳の路地が入り組んでいました。

写真、右側が漁師さんたちが暮らしていた家

ズラリとドアが並んでいて中には入れなかったのですが、住居と漁具を置いたり、網を編んだり、破れた網の修理をする作業場が一緒になっているそうです。

マリーナ

マリーナは船が沢山並んだマリーナにそって遊歩道が整備され、マッタリと歩くのが気持ちが良かったです。

ちょっと写真がイマイチで伝わりにくいかもですが、素敵でした

マリーナ前のバール

バールも何軒かあり、夕方からはアペリティーボ(食前酒)を楽しむ人達、夜店も出ていて遅い時間まで賑わっていましたよ。

夜店が日本で言ったら昭和的な感じで、アナログ感満載。平和な雰囲気が流れていてとても良かったです。

田舎な感じ満載で良かった。

射的とかパンチングゲームを楽しんでいる子供や大人もいて、微笑ましくてリラックス出来ました。(笑)

タワー・スパニョーラ（Torre Spagnola）

16世紀にスペイン人によって建てられた見張り塔で、海賊の襲撃から町を守るために使われていた防衛施設です。

この塔の後ろ側、海沿いに散歩道が長く作られていました。

全部は歩けませんでしたがかなり遠くまで散歩道がありました

昼間も夕暮れ時も、日が沈んでからもライトアップがされていていつでも素敵な場所でしたよ。

夕暮れがとても素敵でした

近郊のビーチ（ポルトパリエット/Portopaglietto）

近隣にはポルトパリエットというこじんまりとしたビーチがあります。

右端にタワー・スパニョーラが見えますね。写真に写ってませんがビーチの後方にレストランとバールがありました。

私は今回初めて訪れて個人的にサルデーニャ島の中で好きなビーチベスト３にランクインしました。(笑)

まず、駐車場が結構たくさんあるので停める場所を探してウロウロしなくていいですし、遠浅で湾になっているので比較的波はいつも穏やか。

バールやレストランもあって適度に整備されているけれど、音楽がガンガン！といった感じにシティー化されすぎていないので、お気に入りになりました。

ちなみに一番お気に入りのビーチは「マイモニ(Maimoni)」です。

ビーチについては別記事も参考にして下さいね。

サルデーニャ島のビーチ15選コスタスメラルダから地元の人と触れ合える海などを紹介！

ポルトスクーゾで実際に泊まったホテルと食べたレストラン

ポルトスクーゾにはレストランも宿泊施設も沢山あります。

その中で私達が食べたレストランと泊まったホテルを紹介しますね。

宿泊したホテル Hotel Don Pedro

宿泊したのは　Hotel Don Pedro。(3つ星ホテル)

ホテルの外観　右にマリーナが広がっています

このホテルを選んだ理由は、コスパ最高！場所が最高！

お手頃価格なのにマリーナの目の前という絶好のロケーションだったからです。

ちなみに価格は116ユーロ(日本円で約2万円)　いま、１ユーロ約170円なので円換算すると高いですね…涙。

レセプションの方も親切丁寧でした。

ココ、とっても良いホテルでした♡

ポルトスクーゾの港の前なので夜景も綺麗に見えたし、街歩きから帰るのも楽ちんだったし、ホテルの方もとても親切でした。

イタリアのホテルはアメニティが無い場合が多いですが、シャンプー、ハンドソープ、シャワーキャップがありましたし、部屋も綺麗に掃除されていました。

冷蔵庫もあったし、無料のボトルのお水のサービスもありましたよ。

ドライヤーは古いタイプのものがあって笑っちゃいましたが、ちゃんと最新式のも置いてありました。

ベッドカバーやカーテンがサルデーニャ島の織物で素敵でした。写真右側の細長いやつ…ドライヤーです。笑

あと、朝食が素晴らしかった！

プロシュートやフォルマッジョなど甘くない系とサルデーニャ島の伝統菓子を含めた甘い系と、どちらもバイキング形式で色々ありました。

いつもアパートかB&Bに泊まるので、私的には新鮮でした。満足。w

私達のようにリーズナブルに宿泊したい場合はHotel Don Pedroとてもおすすめします。

１つ気をつけなければいけないのが、駐車場がありませんでした。

ホテルの前に駐車場はあるんだけど、ホテル専用ではなかったので路駐できる場所を探して少しウロウロしました。

マリーナの中は夜は駐車禁止とのことで、警察が駐車違反切符を切っていたので気をつけてくださいね。

他にも素敵なホテルやB&Bも沢山あったのでチェックしてみてくださいね。

私達はブッキングドットコムで予約しました。

Booking.comでポルトスクーゾの宿泊施設を見てみるアゴダ(agoda)でポルトスクーゾの宿泊施設を見てみる

イタリアのホテルアメニティについては別記事も参考にして下さいね。

イタリアのホテルアメニティ「えっ・・・コレないの？」と困ったもの

イタリアのホテルアメニティは日本のように充実していません。パジャマ(部屋着)と室内履きを忘れてリラックスできずタオルはあるけど使いたくなくなった理由バスタブがないイタリアのホテルでリラックスできる方法イタリアの宿泊施設別にある物ない物

イタリア旅行にドライヤーを持っていった方が良い理由を解説！

イタリア旅行を快適に楽しく過ごしたいドライヤーを持って行かないと起こりえることイタリアのドライヤーの値段は？現地で購入海外対応のドライヤーおすすめはこの２つこんな髪質の方は必ず持って行こう！

夕食を食べたレストラン Al Ristorantino

レストランは夫が小麦アレルギーになったため、グルテンフリーメニューがあるところ…という縛りで探したところ、Al Ristorantinoが対応しているとのことで、ココに決めました。

レストランの外観と内装

メインのマリーナがある通りから少し裏通りに入った場所にあるため、静かで落ち着いた雰囲気のレストランでした。

店員さんがどの方もめちゃめちゃ笑顔でフレンドリーで、気遣いがあって気持ち良く食事が出来ました。

食べた物は、私はサルデーニャ島の伝統つぶつぶパスタ「フレーグラ」のあさりソース、夫は同じくあさりソースをグルテンフリーパスタで作ってもらいました。

スプリッツとおつまみ、プリモピアット

私達はプリモピアットしか食べませんでしたが、サルデーニャ島の海の幸や山の幸を使った前菜盛り合わせは少しずつ色々食べれるのでオススメですよ。

とにかく親切で気さくな店員さんばかりだったので、おすすめメニューなどを聞けば満足の行く食事の想い出ができると思います。

20時ちょっとすぎに行って予約無しで大丈夫でした。

お店情報は以下になります。

名称	Al Ristorantino
営業時間	12時15分～14時15分 20時00分～22時00分月曜定休
住所	Via Giotto, 7, 09010 Portoscuso SU
電話	3394600422
webサイト	無し

伝統パスタフレーグラについては別記事も参考にして下さいね。

サルデーニャ島のパスタ「フレーグラ」の伝統レシピ

お米粒のようなサルデーニャ島の伝統パスタの「fregula フレーグラ」定番の食べ方【あさりとボッタルガのフレーグラ】のレシピと一緒にご紹介します。

サルデーニャ島のパスタ「フレーグラ」の伝統レシピ

サルデーニャ島伝統パスタおすすめ6種お土産にも最適♡

サルデーニャ島の伝統的なパスタは「Malloreddus(マロレッドゥス)」「Culurgiones(クルルジョネス)」「Fregula(フレーグラ)」「Maccarones de busa(マッカロネス・デ・ブサ)」「Lorighittas(ロリギッタス)」「Filindeu(フィリンデウ)」の６種です。

サルデーニャ島伝統パスタおすすめ6種お土産にも最適♡

サルデーニャ島の小さな町ポルトスクーゾを楽しむモデルコース

今回私達の旅をモデルコース的にお伝えすると、

まず、ポルトパリエットビーチを満喫→夕方ホテルチェックイン(シャワー支度)→港や旧市街の散策→夜ご飯→夜景を見る→ホテルに戻る→次の日→スーパーで買い物(ビーチで食べるもの)→ポルトプラビア(鉱山トンネル散策)→午後からビーチを満喫

といった感じで過ごして見ました。

スーパーはイタリア全土にある有名スーパー「CONAD」と「Eurospin」がありましたが、CONADの観光客用のお土産セクションが豊富でビックリでした！

お菓子やリキュール、蜂蜜やお茶、織物、食器まで色々ありました。

サルデーニャ島の名産品の食べ物から織物まで品ぞろえが豊富だったのでお土産選びにもいい感じでしたよ。

そして、Eurospinは庶民の見方！コスパが良い商品が多いのでオススメです。

サルデーニャ島のお土産については別記事もどうぞ。

サルデーニャ島のお土産食べ物や伝統工芸品のオススメ19選

サルデーニャ島のお土産に良い物を厳選！お土産にピッタリな食べ物や伝統工芸品をご紹介。お土産を買う場所もお伝えします。

サルデーニャ島のお土産食べ物や伝統工芸品のオススメ19選

ポルトフラビアについては別記事で紹介しているので参考にして下さいね。

サルデーニャ旅行ポルト・フラビアで断崖絶景と鉱山トンネルを体験！

ポルト・フラビアは断崖に造られたトンネルを歩きながら、かつての鉱山の物語に触れ目の前に広がる青い海に心を奪われる…そんな特別な体験ができます。この記事では見学に当たっての注意点を含め体験談をシェアしますね。0

まとめ

ポルトスクーゾは派手さはないけれど、人々の温かさと土地の魅力が詰まった町でした。

ビーチ（Portopaglietto）もバールやレストランはあるけれど整備され過ぎていない感じがよかったです。

近隣にはポルトフラビア(鉱山トンネル)もありますし、特に夏のサルデーニャ島観光でどこか小さな町にも行ってみたい場合、訪れて見ると良いですよ。

静かな時間を過ごしたい方にオススメです！個人的にお気に入りの町となりました♡

サルデーニャ旅行ポルト・フラビアで断崖絶景と鉱山トンネルを体験！

モカちーの — Fri, 15 Aug 2025 13:02:32 +0000

サルデーニャ島でオススメの観光スポットのひとつの「ポルト・フラビア(Porto flavia )」。

今回はポルト・フラビアについて紹介しますね！

イタリア語でPorto(ポルト)とは港のことなんですが「ポルト・フラビア」は港といっても船が並ぶような場所ではありません。

岩の中にトンネルを掘り、そこから鉱石を直接船に積み込んでいたという…海に面した断崖の中に造られた不思議な港なんです。

鉱山トンネルの中をガイド付きのツアー歩いて見てまわるのですが、歴史に詳しくなくても昔の人の工夫に「すごい！」と感じられますし、何と言っても目の前に広がる海の色と岩の迫力に思わず見とれてしまう場所ですよ。

ちなみに「ポルト・フラビア」という名前は、設計を担当した技師チェーザレ・ヴェチェッリさんが自分の娘の名前の「フラビア」からつけたことから生まれたそう。

そんなちょっと優しいエピソードも、この場所の魅力のひとつですね。

サルデーニャ島ポルト・フラビアの歴史を簡単に説明！はじまりと終わりはいつ？
ポルト・フラビアの様子を紹介！鉱山トンネルツアー体験レポート
ポルトフラビアの目の前にある岩「パン・ディ・ズッケロ」どんな岩？
ポルトフラビアのアクセス方法
ポルト・フラビアのチケット購入方法と駐車場やトイレ情報
ポルト・フラビアの鉱山見学ツアーの注意点！
まとめ＆感想

サルデーニャ島ポルト・フラビアの歴史を簡単に説明！はじまりと終わりはいつ？

ポルト・フラビアが造られたのは、1923年から1924年にかけてのこと。

当時、サルデーニャ島の鉱山では、採掘された鉱石を港まで運ぶのに多くの人手と時間がかかっていました。

その不便を解消するために岩の中に直接トンネルを掘り、海に面した場所から鉱石を船に積み込めるようにしたのがポルト・フラビアなんです。

見学ツアーの入り口と当時の道具とイメージ人形

人の手で造られたとは思えないほどのスケールと工夫が詰まったこの場所は、当時としては画期的な技術だったそう。

ですが、鉱山の採掘量が減っていくにつれてポルト・フラビアもその役割を終えることに…。

1960年代には実質的に使われなくなり、1990年代には完全に閉鎖されました。

そして現在は産業遺産として保存され、ガイド付きのツアーでトンネルの中を歩いて見学することができるようになりました。

新しく生まれ変わってよかったです♡

ポルト・フラビアの様子を紹介！鉱山トンネルツアー体験レポート

ポルト・フラビアの鉱山トンネルツアーの様子をお伝えします！

ツアーは約1時間、約30人ぐらいのグループに分かれて見学します。

言語は英語かイタリア語の2種類になります。

残念ながら日本語はないのですが、もし日本語で説明を聞きたい場合は日本語ペラペラなサルデーニャ人ガイドのSardiniaTabiをおすすめします。

送迎から歴史の説明まで全て行ってくれますよ！

SardiniaTabiについては別記事を参考にしてくださいね。

サルデーニャ島観光見どころをしっかり押さえ思いっきり楽しみたいなら生まれも育ちもサルデーニャ島のイタリア人SardiniaTabiのカルラとジョルジャがおすすめ私の利用体験談を交えてご紹介します行ってみたい場所がある場合も、何処が見どころか分からない場合オリジナルのツアーを考えてもらえますガイドブックにはのってない見どころも紹介してもらえますよ

☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆

ツアーに先駆け、まずは、コレ⇩を渡されます。w

左、ワタクシ‥可愛いでしょ。笑ヘルメットが消毒液でびちょびちょでイヤだったけど、天井が低めな場所で夫は頭をぶつけていたので、ヘルメット大切です！

意味あるのか、よくわからないけれど衛生的観念なのかヘルメットをかぶるまえにネットを装着。

それからヘルメットをかぶります。

他の鉱山ツアーに行った時は懐中電灯も配られたのですが、ポルトフラビアはなし。

洞窟の中に少し間接照明的にライトはあったけど、ちょっと私的には暗くて歩くのが怖かったでした。

私のiPhoneが古すぎるからなのか(ちなみに iPhone11)ライトが全然利かなくて夫にのスマホで照らしてもらって歩きました。

中の様子はこんな感じです。

ツアースタート♪　間接照明があるけど、結構暗いから夫につかまってないと怖かった・・・

ガイドさんの説明と当時の機械や道具、写真など飾られていました

一旦外に出て船に積み込む場所を見に行きます

階段は結構きついかも

この反対側が海に繋がっていて船に積み込むところ

ポルトフラビアの目の前にある岩「パン・ディ・ズッケロ」どんな岩？

ポルト・フラビアのすぐ近くに「パン・ディ・ズッケロ(Pan di Zucchero)」と呼ばれる大きな岩があります。

この左にある岩です⇩

左の岩がパン・ディ・ズッケロ(Pan di Zucchero)　この写真だと迫力が分かりずらいけど立派で可愛らしいです。

地中海で最も高い海食岩（かいしょくがん）だそうで、高さは約133メートル。

海からまっすぐに立ち上がるような姿は、巨大な岩の塔のようで遠くからでもよく目立ちます。

パン・ディ・ズッケロがココにあることで、ミストラルの影響を受けずらく鉱山を乗せた船が運びやすい状態になったそうで重要な役目な岩だったんですって！

名前の「パン・デ・ズッケロ」はイタリア語で「砂糖のパン」という意味なんですが、由来はパン・ディ・ズッケロと呼ばれていた昔の人が使っていた砂糖の塊に形が似ていたからだそう。

遠くから見た時にキラキラ光るところが砂糖がまぶされたパンのようだから、という説も聞いたことがあります。

青い海の上にぽつんと浮かんでいて白っぽい岩は、可愛らしくてお菓子のような不思議な存在感があって、こちらも写真撮りまくり対象になりますよ。(笑)

ボートで近くまで行ったり、クライミングツアーに参加して実際に岩を登ることもできるそうです。

ポルトフラビアのアクセス方法

ポルトフラビアのアクセス方法　駐車場やチケットについてお伝えしますね！

ポルト・フラビアはサルデーニャ島の州都カリアリから約80キロ、車だと約１時間半ほどの場所にあります。

アクセス方法は、公共の交通手段は無しに等しいのでレンタカーを借りるなど車になります。

周辺は断崖とエメラルドグリーンの海が広がって道中も美しい景色が続くので、ドライブ自体がちょっとした旅の楽しみにもなりますよ。

駐車場のところから撮った写真。綺麗すぎて動画もとりまくりました　笑

ただ、ポルト・フラビアの近くにつれ道がめちゃめちゃ狭かったりデコボコです。

さらに、標識が少ないので道が合ってるのか不安になる感じでイタリア感満載なところが難点です。(笑)

こういう看板をもっと設置して欲しい・・・一本道だからおいてないのかもだけど、舗装されてないし不安になった

もう少し分かりやすく「コッチですよ～」ってサイン付けて欲しい…。

運転の気苦労をしたくない場合は現地ツアーを利用してくださいね。

イタリアの運転は荒い？レンタカーを借りようか迷ってる方は知っておいた方がいい道路事情や交通ルールイタリア在住者が運転でよくある事を解説余計な心配をしたくない安心してリラックスしたい方にオススメはコチラの方法

Porto Flavia – Iglesias Turismo

ポルト・フラビアのチケット購入方法と駐車場やトイレ情報

ポルト・フラビアのチケット購入方法やトイレや駐車場についてお伝えしますね。

チケット購入方法

チケットは公式サイト、もしくは現地で購入できます。

下の写真の左側の白い建物がチケット売り場。

売店の左側に入り口があってツアーがスタートします。休憩できる椅子は写真のほかにもう一か所あったし扇風機もあって暑さしのぎできました

私達は8月の観光シーズン真っただ中に訪れましたが、チケットは前日でも結構空きがありました。

それと、14時に予約をしたのだけれと、11時に変更したくてダメ元で現地で聞いてみたらあっさり変更OK。

夏にサルデーニャ島を訪れる観光客はビーチ目当てな人が多いからなんですかね。

もしかして冬の方が訪れる人が多いのかもしれません。

まあ、公式サイトで事前にチケットを買っておくのが安心ですね。

駐車場

駐車場は一応あるのですが、ちゃんとしてません…。

「え？どこに停めるの？ココで良いの？」的な感じで、もちろん枠線とか無いですしデコボコです。

料金は無料でした。

トイレ

トイレは綺麗ではないけど、チケット売り場の真横にあります。

無料で利用できました。

イタリアのトイレに便座が無い理由と使い方を解説！知っておくと役に立つ事10選

ツンデレちゃんイタリアの公共トイレってどうして便座がないの？海外に行くと心配な事の一つがトイレ事情。今回はイタリアのトイレに便座が無い理由と共に、便座の無いトイレをどうやって使うのか？使い方＆知っておくと役に立つ事をお伝えしますね。あんとに...

イタリアのトイレに便座が無い理由と使い方を解説！知っておくと役に立つ事10選

売店

チケット売り場の横には売店があって待合席の感じに椅子やテーブルが結構ありました。

待っている場所の目の前は絶景なので写真や動画を撮りまくりになりますよ。(笑)

夏は特にペットボトルのお水は持参するようにしてくださいね。

イタリア在住者直伝｜暑い季節でも快適に過ごせる旅アイテム1７選

イタリアの夏は美しいけど、暑さ対策は必須！ちょっとしたアイテムで旅がぐっと快適になります。現地民の私が「本当に使える」と思ったものばかりを選んでみました。ぜひ参考にしてみてくださいね。

イタリア在住者直伝｜暑い季節でも快適に過ごせる旅アイテム1７選

ポルト・フラビアの鉱山見学ツアーの注意点！

ポルト・フラビアの鉱山見学ツアーの注意点をお伝えしますね。

スニーカーを履くこと

チケット購入時にも注意事項として「足が覆われる履物」とありました。

見渡したところ、サンダル履きの人もいましたし注意されて中に入れない…ということはありませんがスニーカーの方が安心です。

なぜなら中が結構暗いですし、デコボコしている所もあるので、歩いていてつまずきやすかったりします。

イタリア旅行の靴については別記事も参考にして下さいね。

イタリア旅行の靴選びのポイントとオススメ！夏も冬もスニーカーで大丈夫？

イタリア旅行の靴選びで大切なポイント５つ。石畳でもつあれ知らずでガンガン歩けるシューズブランドをご紹介。夏や冬のイタリア旅行におすすめな靴はコレ！

イタリア旅行の靴選びのポイントとオススメ！夏も冬もスニーカーで大丈夫？

上着をもっていくこと

鉱山トンネルの中は夏も冬も約20度に保たれているそうです。

夏は外が暑いですが、汗をかいている所に20度だと寒く感じる場合もあるので上着を持って行った方がいいですよ。

夏のイタリア旅行におすすめな羽織るものについては別記事も参考にして下さいね。

暑いイタリア旅行でも快適！紫外線対策＆着回し力抜群の万能ストールと羽織りモノ9選

夏のイタリア旅行は気温40度越えのカラカラ天気フワっと羽織れるものが必要かといって袖があると暑くてどうにもなりません袖がないけど腕をカバーしてフワっと守ってくれる接触冷感素材でヒンヤリしてくれる観光中シワにならずコンパクトに鞄にしまえるアレンジがきくから20代～50代でもOK

暑いイタリア旅行でも快適！紫外線対策＆着回し力抜群の万能ストールと羽織りモノ9選

リュックや軽い鞄でいくこと

鉱山トンネルの中は割と広さがあるので狭くてギュウギュウということはありません。

でも、中は暗いですし、デコボコの場所もあるので両手が空くリュックや軽量の鞄が良いですよ。

貴重品のみ持参してあとは車の中に置いていくのがベストです。

イタリア旅行の鞄については別記事も参考にして下さいね。

スリ多発のイタリア旅行でも安心！おしゃれで防犯性抜群なおすすめ鞄を徹底紹介

イタリア旅行でスリに遭わないための防犯バッグ選びと持ち方、選び方のコツを解説。観光中も安心して使えるおすすめ鞄とスリ対策グッズを紹介！

スリ多発のイタリア旅行でも安心！おしゃれで防犯性抜群なおすすめ鞄を徹底紹介

まとめ＆感想

ポルト・フラビアは、サルデーニャの自然と歴史がぎゅっと詰まった、とても魅力的な場所です。

断崖に造られたトンネルを歩きながら、かつての鉱山の物語に触れ目の前に広がる青い海に心を奪われる…そんな特別な体験ができますよ。

公共交通機関が無いので車が必要になってきますが、カリアリから日帰りでも十分楽しめるので、旅のプランの候補にしてみてくださいね。

写真では伝えきれない景色や空気を、ぜひ現地で感じてみて欲しいです！

ポルトフラビアの近くにある町「ポルトスクーゾ」もオススメです。

サルデーニャ島の静かな港町・ポルトスクーゾ観光スポットと街歩き

サルデーニャ島の南西部にひっそりと佇む港町、ポルトスクーゾ。観光地としてはまだあまり知られていませんが海風に包まれながら歩く旧市街や歴史の面影が残るマリーナが素敵な街でした。写真と共に紹介しますね！

サルデーニャ島の静かな港町・ポルトスクーゾ観光スポットと街歩き

別な鉱山見学ツアー「モンテベッキオ」についてはこちら⇩を参考にして下さいね。

サルデーニャ島観光鉱山見学ツアー「モンテヴェッキオ」

「モンテヴェッキオ鉱山」はイタリアで最も古い鉱山の1つで、ユネスコ世界遺産に登録されている鉱山採掘跡地。今回はサルデーニャ島の観光地としてオススメな「モンテヴェッキオ鉱山」について、ご紹介しますね！・鉱山トンネルの見学・当時の労働者の住居・...

サルデーニャ島観光鉱山見学ツアー「モンテヴェッキオ」

サルデーニャ島ストーンパワー癒しのビーチ「グットゥル・エ・フルミニ」

モカちーの — Mon, 14 Jul 2025 15:31:59 +0000

サルデーニャ島の南西に、ひっそりとたたずむ小さな村「グットゥル・エ・フルミニ（Gutturu ‘e Flumini）」。

このビーチは、眺めているだけでも元気をもらえるようなコロンと丸くてかわいい石がたくさん転がっています。

海は遠浅で、びっくりするほど透明。

白い岩が壁になっているような景色もあり、まるで絵のようで写真映えもばっちりなオススメビーチです。

今回は、海と太陽のパワーを受けてストーンに癒されるビーチ、「グットゥル・エ・フルミニ」をご紹介しますね！

静かで、自然のやさしさをたっぷり感じられる、ちょっと特別な時間が過ごせる場所ですよ♪

サルデーニャ島グットゥル・エ・フルミニの場所
サルデーニャ島グットゥル・エ・フルミニはどんなビーチ
グットゥル・エ・フルミニその他の情報
まとめ

サルデーニャ島グットゥル・エ・フルミニの場所

グットゥル・エ・フルミニは、コスタベルデと呼ばれるサルデーニャ島の南西部にあるビーチの1つです。

サルデーニャ島の州都カリアリから約100キロ、車で1時間半ほどの場所にあります。

公共の交通機関で訪れるのは難しいです。

レンタカー、タクシーやホテルの送迎サービスなど車が必要となります。

ここは周囲の村の住民が所有する夏の別荘が建つ小さな村なんですが、とても静か。

主要道路に沿って可愛らしいお家が沢山あるので見てまわるのも楽しいかもしれません。

サルデーニャ島グットゥル・エ・フルミニはどんなビーチ

グットゥル・エ・フルミニビーチの様子

サルデーニャ島のグットゥル・エ・フルミニはどんなビーチなのかお伝えして行きますね！

ホットストーンマッサージがやり放題

私がこのビーチで1番気に入っているのは大小の可愛らしい石がゴロゴロ転がっていることです。

石がとにかく沢山あります！

も～本当に可愛い石たちなんです！

丸みがあって色も大きさも色々。

家に持って帰りたくなるかわいさです。(でも持って帰っちゃダメです)

私のお気に入りはこの石で身体を温めること！(夏の暑い海で変態と言われるけど笑)

ホットストーンマッサージというやつです！

波で丸く削られた石　この石から感じるパワーがすごい！

真夏のビーチに転がっている石なので、めちゃめちゃ熱くなってるんですね。
それを首筋やお腹とか肩とかにのせるだけ！

海にいると水に入った後、身体が冷えたり足やお腹だけ冷たく感じたりすることもありますし、
暑い中でも石を身体にあててみると気持ち良いのがわかると思います。

ホント気持ちが良いので、訪れた際にはやってみてくださいね♡

黄金の砂の中に黒い砂は鉄分

このビーチがあるサルデーニャ島の南西部一体はコスタベルデと呼ばれていて、砂はどこも綺麗な黄金色なんです。

グットゥル・エ・フルミニも黄金色の砂が大半なんですが、その中に黒い砂がありまして触ったところ手足が真っ黒に！笑

こんな感じで黒がグラデーションなっているところと、めっちゃ真っ黒な場所もあります。真っ黒部分は座らない方が吉(笑)

ナニコレ！と思ったらナント鉄分を多く含んでいるからなんだそう。

汚れてるのかと思ってあせりましたが、黒い砂の部分は座ったりしない方がいいですよ。

とはいえ、黄金色の砂と黒い砂が自然に交わってグラデーションになっている部分はとても素敵です。

遠浅で歩きやすい海底＆浅瀬から岩がひょこっと顔を出す

ここのビーチはめちゃめちゃ遠浅なので、かなり沖に出ても膝ぐらいな感じで子供も安心です。

サルデーニャ島の中で白い砂のビーチは海底が硬くてカチカチな感じだったり、小石がゴロゴロだったり、海底植物がワサワサあるビーチも多いです。

潮が満ちているときとひいている時でけっこうちがいがあります。

ここは大半は黄金の砂で平らな海底で歩きやすくてノーストレス。(海底に石がある場所も部分的にあります)

ビーチの北側には岩場もあるのですが、浅瀬からひょっこり出ている岩が可愛らしいですし、お魚もたくさんみれます。

水中眼鏡は持って来た方が良い物の1つですよ。

白い石灰岩の断崖がスゴイ！

北側は白っぽい石灰岩の断崖「プンタ・カラダ・ビアンカ(Punta Calada Bianca)」がそびえ立つのですが、これが圧巻！

写真より現物は迫力満点です！

石灰岩の断崖は、海の底でサンゴや貝が積もってできた石が地面の動きで地上に現れて雨や波で少しずつ削られてできたものなんですって。

なんかすごいなぁっ…という感じでいつまでも佇みたくなるのですが、真っ白なので反射が物凄いのでムリです。(笑)

映える写真が撮れるスポットなのでササっと写真や動画を撮りましょう♪

目が可笑しくなるのでサングラスを忘れずに♡

イタリア旅行サングラスは必要？かける理由と選び方

イタリア旅行はサングラスの必要太陽パワーはどんな影響があるのか車を運転する場合は西日に気をつけてイタリア旅行にぴったりのサングラスの選び方ポイントイタリアの景色が綺麗に見えるレンズの色は偏光レンズは大き目フレームが良いのはなぜ

イタリア旅行サングラスは必要？かける理由と選び方

グットゥル・エ・フルミニその他の情報

グットゥル・エ・フルミニその他の情報を書いていきますね。

サルデーニャ島の海を楽しむのに知っておいた方が良い事は別記事も参考にして下さいね。

サルデーニャ島のビーチを楽しむために知っておくべきこと注意点

サルデーニャ島のビーチ海の家やコインロッカーはあるの？トイレは有料？クラゲはでる？ビーチの治安は泳げるのは何月から？日焼けはしたくないけどビーチを楽しみたい場合持って行くと安心な物などお伝えします。

駐車場

ビーチの目の前に駐車場があります。

ですが、数はそんなに多くないので、皆さん道沿いに路上駐車をしている形を取っています。

最近は色々なビーチが路上駐車であっても有料になってきているので有難いです。

6月から9月までの海シーズンは早めの時間に行くと駐車場の心配が少なくなりますが、先日7月の平日のお昼過ぎにいったところ、駐車場はがら空きでした。

ここは地元の人ばかりだから、週末以外はそんなに駐車場の心配をしなくてもいいかもしれません。

サルデーニャ島を含め、イタリア旅行は小銭が必要な場所がまだまだあるので用意を忘れないでくださいね。

駐車場もたまにカードが使えない場合も！

イタリア旅行に現金をいくら持っていく？日数や状況別に目安を解説

イタリア旅行で滞在時に必要な現金はいくらなのか徹底検証。最低限現金が必要な場面は？滞在日数別に必要な現金物価の高い地域で必要な現金は？現金利用のデメリット日本円は使える？

イタリア旅行に現金をいくら持っていく？日数や状況別に目安を解説

売店やサービス

このビーチは素晴らしい海の景色や息をのむような夕日、ゆっくりとビーチだけを楽しむのにぴったり！といった感じの場所。

観光者向けの場所ではないのでビーチに必要なものは全て持ってくる必要があります。

・小さなバール(ピッツエリア)があるくらいでスーパーなどお店は無い
・ビーチパラソルなどのレンタルや売店も無し

トイレ

サルデーニャ島ビーチは大きな場所ならトイレがありますが、小さな所はありません。

このビーチもトイレはないので、お腹の調子は万全にする必要があります。

小さいほうは皆さん海の中でしています。(笑)

イタリアのトイレに便座が無い理由と使い方を解説！知っておくと役に立つ事10選

ガソリンスタンド

この町を含め、コスタベルデの海岸線にガソリンスタンドはありません。

なので、満タンにして出かけてくださいね！

サルデーニャ島ビーチと砂丘が楽しめる【torre dei corsari/トッレ・ディ・コルサリ】

宿泊施設

グットゥル・エ・フルミニは地元の人の別荘地と言った感じなので、アパートタイプの宿泊施設が何軒かあるぐらいです。

この近く(コスタベルデ海岸)での宿泊をしたい場合、個人的にはトッレ・デイ・コルサリをオススメします。

トッレ・デイ・コルサリも大きなビーチがある場所で、宿泊施設やスーパー、レストランなどあるので便利で滞在しやすいですよ。

トッレ・デイ・コルサリは砂丘体験ができるビーチなのでココもオススメです！

エメラルドグリーンの綺麗な海と共に砂丘で砂漠体験も出来ちゃうTorre dei corsari/トッレ・デイ・コルサリ黄金のフカフカな砂浜にエメラルドグリーンの透明感あふれる水が素敵

ブッキングドットコムだと予約できる宿泊施設の数が豊富(しかも価格も安い)のでリンクを置いておきますね。

Booking.comでトッレ・デイ・コルサリの宿泊施設を見てみる

まとめ

波が強い日もあれば穏やかな日もあり、どちらも素敵な体験になりますが、個人的には穏やかな日がゆっくり出来て好きです。

でも、先日訪れた時はめちゃめちゃ波が高かったんですね、だからちょっと今日はイヤだな。。。と思っていたんです。

でも、その強い波が波打ち際にある石に激しくぶつかると、

「カラカラカラカラ‥…♪」と鳴るのを発見しました。

物凄く素敵でした♡

なので、どちらもホントめちゃめちゃ楽しめます。

海と太陽のパワーを受けた石が沢山ある「グットゥル・エ・フルミニ」なら元気がたくさんチャージされますよ！

是非訪れて見てくださいね。

その他、サルデーニャ島のビーチについては別記事も参考にして下さい。

サルデーニャ島のビーチ15選コスタスメラルダから地元の人と触れ合える海などを紹介！

サルデーニャ島旅行 6月なら伝統的なお祭りFesta di Sant’Antonio di Santadi

モカちーの — Mon, 23 Jun 2025 15:54:48 +0000

1年を通して様々な伝統的な祭りが催されるサルデーニャ島。

今回は毎年6月に行われるFesta di Sant’Antonio di Santadi(サンタントーニオ・ディ・サンタディ祭)についてご紹介しますね！

6月のサルデーニャ島旅行を計画している場合、このお祭りに参加してみると素敵な民族衣装のパレードや伝統料理や音楽を楽しむことができますよ♡

サルデーニャ島のFesta di Sant’Antonio di Santadiはどんなお祭？？
Festa di Sant’Antonio di Santadiの様子
1. パレード
2. 祭り(祝賀会)
サルデーニャ島のFesta di Sant’Antonio di Santadiの見学にオススメな宿泊場所
1. パレードを見るならグスピニ(Guspini)
2. お祭り(祝賀会)を体験したい場合に宿泊すると便利な場所
サルデーニャ島のFesta di Sant’Antonio di Santadiの日程
お祭り体験も楽々♪サルデーニャ島の観光を楽にするオススメはコチラ！
1. 現地ツアーガイドにお任せ！
2. ツアーを全てお任せして楽々！
まとめ

サルデーニャ島のFesta di Sant’Antonio di Santadiはどんなお祭？？

艶やかな伝統衣装

Festa di Sant’Antonio di Santadi(サンタントーニオ・ディ・サンタディ祭)は約400 年にわたって開催されている伝統行事で、伝説による歴史的な背景を簡単に説明しますと以下の感じになります。

サンタディ村の現在教会が建っている場所には所有者の死後廃墟となった古い家があり、村の住民はそこにあった岩の上で聖アントニオの像を発見。

そこで聖人を称えて奉納礼拝堂を建てることにし聖アントニオを讃える祭りが制定、Sant’Antonio di Santadi(サンタディの聖アントニオ)と呼ばれるようになったそう。

…とまあ、こんな感じに教わりました。(簡単すぎでスミマセン！笑)

まあ、地元の文化と伝統を活気に満ちた豊かな形で祝うイベント♡という感じです。

実際、何を体験できるのかと言うと、

・パレードの見学
・伝統的な食べ物や音楽、踊りを楽しむ祭り(祝賀会)

この2点となります。

Festa di Sant’Antonio di Santadiの様子

パレードの様子⇩

パレードの先頭はロバにのった女の子でした♡かわいい♡

近隣の街が集結して、それぞれの町の民族衣装を着てのパレードです

Festa di Sant’Antonio di Santadiの見どころはパレードと祝賀会の２つになります。

様子をお伝えしますね。

パレード

パレードは、以下の様子を楽しめます。

・民族衣装を纏った地元の人々
・トラッカスと呼ばれる飾りがついた牛車
・馬に乗った騎手や民兵隊
・音楽隊
・馬車にのった聖アントニオの像

牛さんが迫力満点

伝統織物と花で飾られたトラッカスと呼ばれる牛車

民族衣装が見れるパレードで一番大きなものは毎年5月1日に行われる聖エフィジオ祭ですが、こちらはそのミニ版といった感じです。

聖エフィジオ祭については別記事をどうぞ。

5月1日はサルデーニャの民族衣装が見れる祭りサンテエフィジオ祭

5月ゴールデンウイークにサルデーニャ島に旅行なら民族衣装が見れる聖エフィジオ祭煌びやかな衣装にうっとり迫力の馬に牛花びら舞い散るラスト見学ポイント祭りの食べ物レストラン注意点ストレスなくサルデーニャ旅行を計画するには

5月1日はサルデーニャの民族衣装が見れる祭りサンテエフィジオ祭

祭り(祝賀会)

見学者にとってはグスピニの街で終わったパレードですが、まだ続きはあります。

信者の方々はそれぞれ祭りがが行われるSantadi(サンタディ)まで徒歩で向かうんですが、この距離が約35㎞！　

サルデーニャ島では毎年5月に行われる聖エフィジオ祭に続いて2番目に長いパレードとされています。

祭り(祝賀会)はサンタディの街で夜に行われます。

私達はこの祭りには参加していないのですが、パレードがあった次の日の日曜日にコスタベルデのビーチに行くのに通りすぎたら、祭りの飾りつけ、屋台や駐車場が用意されていて道も通行禁止で迂回しなければ通れない形になっていました。

ここからは参加した友人に聞いた話になりますが、祭りでは以下のことが行われるそうです。

・ミサと練り歩き
・花火
・地元で採れた野菜を使った屋台
・マイアレット(名物の子豚の丸焼き)など各種屋台
・近くのマルチェディ潟で獲れた魚を使った特産品の試食会
・伝統パンの屋台や試食

サルデーニャ島のお祭り屋台については別記事をどうぞ。あるものは大体いつも同じで、伝統料理の豚の丸焼き「マイアレット」が振舞われます。

イタリアサルデーニャ島のお祭り屋台にある食べ物や伝統工芸品

イタリアサルデーニャ島のお祭り屋台をご紹介！豚の丸焼きに小鳥の丸焼き、子羊の腸をグルグル巻いた物,渦巻ソーセージ、 uzu

イタリアサルデーニャ島のお祭り屋台にある食べ物や伝統工芸品

サルデーニャ島のFesta di Sant’Antonio di Santadiの見学にオススメな宿泊場所

Festa di Sant’Antonio di Santadiの見学にオススメな宿泊場所をお伝えしますね！

このお祭りを体験したい場合、電車やバスは通っていないのでレンタカーやタクシーの利用が必要となります。

自分達で運転をしたくない場合はタクシーや現地ガイドの送迎サービスを利用すると良いですよ。

サルデーニャ島内の移動手段やレンタカーを借りる場合の注意点は別記事を合わせてチェックしてみてくださいね。

サルデーニャ島夏の気温は何度？刺さるような暑さを快適にする方法

パレードを見るならグスピニ(Guspini)

Festa di Sant’Antonio di Santadiのパレードはアルブス(Arbus)から出発して、グスピニ(Guspini)が終点となります。

なので、終点のグスピニで見るのがベストです。

2つの街の距離は約6キロ。

プログラム上のタイムスケジュールはアルブスを午前 8 時 10分に出発してグスピニ到着が午前 10 時 45分となっていましたが、6月のサルデーニャ島はすでに結構な暑さになっています。

救急車の出動していましたし、朝方とはいえ27度ぐらいありましたので6㎞も歩くのは結構大変…時間もかかりますよね。

ということで、パレードがグスピニに到着したのは午前11時半ごろとなり、結構待ちました。

暑さ対策をしっかりして見学してくださいね。

サルデーニャ島の夏はここ数年４０度を超える日も多い８月は４０度から４５度ぐらいな週も夏の観光に必ず必要な物気をつける点住民の夏の暮らしから見る夏の暑さ対策滞在中快適に過ごす方法

サルデーニャ島夏の気温は何度？刺さるような暑さを快適にする方法

グスピニは電車の駅は無いですがバスの本数は多い場所で(ちょっとバスがややこしいのは難点ではありますが…)こじんまりとした可愛らしい町です。

大きなスーパーやお店もあり街並みも狭い路地が沢山あるのでサルデーニャの人の日常が見れ散策も楽しいですので宿泊するのにオススメです。

Booking.comでグスピニの宿泊施設を見てみる

グスピニの近くにある観光スポットでオススメなのは鉱山跡地見学ツアー！

詳細は別記事をチェックしてみてくださいね。

サルデーニャ島観光鉱山見学ツアー「モンテヴェッキオ」

お祭り(祝賀会)を体験したい場合に宿泊すると便利な場所

お祭り(祝賀会)が行われるSantadi(サンタディ)はアルブス市のマルチェッディ池の南西岸にある小さな村です。

サンタディは可愛らしい街で、サルデーニャ島の左側コスタベルデと呼ばれるビーチに行く場合通過する町でもあります。

ビーチ巡りが好きな方はこの辺りに宿泊してコスタベルデの海を色々と堪能するのも良いですよ。

このあたりで個人的に宿泊するのにオススメはトッレディコルサリ(Torre dei Corsari)です。

トッレディコルサリは別荘地のようになっているので宿泊施設もホテルやアパートなど選べますし、スーパーもあるので滞在しやすいですよ。

ビーチにも歩いて行けるので駐車場を探さなければいけない問題もありません。

Booking.comでトッレ・デイ・コルサリの宿泊施設を見てみる

近いビーチでオススメは以下のビーチです。

・ピスティス(Pistis)
・トッレディコルサリ(Torre dei Corsari)
・ポルトパルマ (Port Palma)

トッレディコルサリ(Torre dei Corsari)とポルトパルマ (Port Palma) がどんなビーチなのか別記事を参考にして下さいね。

サルデーニャ島ビーチと砂丘が楽しめる【torre dei corsari/トッレ・ディ・コルサリ】

サルデーニャ島地元民でにぎわう穴場ビーチ住民気分を楽しもう

セレブリゾートとは真逆な地元の人に愛されるマッタリ穴場ビーチお昼にはパラソル放置で人がいなくなるほど治安よし！波が立たないのでプカプカビーチマットで浮かんでゆったり子供ずれも安心。

サルデーニャ島地元民でにぎわう穴場ビーチ住民気分を楽しもう

サルデーニャ島のFesta di Sant’Antonio di Santadiの日程

Festa di Sant’Antonio di Santadiは選挙など特別な状況と重なる場合を除き、毎年6月13日の後の最初の土曜日から4日間行われます。

この辺りの日程でサルデーニャ島旅行を計画している場合はチェックしてみてください！

2025年は6月14日から17日に行われたのですが、2026年の日程が正式に出たらここにも追記しますね☆

お祭り体験も楽々♪サルデーニャ島の観光を楽にするオススメはコチラ！

自分達で計画をたてるのが面倒だったり不安がある場合、現地ガイドや旅のプロに日程を組んでもらうと楽々で快適に楽しめますよ。

現地ツアーガイドにお任せ！

私のオススメの現地ガイドさんは生粋のサルデーニャ人ガイドのSardiniaTabiです。

彼女たちに体験したい事や見たいもの、食べたいものをリクエストすれはスムーズな形でプランしてもらえますよ！

詳しくは別記事をどうぞ。

トラベル・スタンダード・ジャパン公式サイトを見てみる

ツアーを全てお任せして楽々！

サルデーニャ島の旅行の計画をお任せしたい場合は「タウンライフ旅探し」がオススメです！

「タウンライフ旅探し」は、ご希望の日程や予算等のご要望に合わせて最適なサルデーニャ島の旅のプランを
複数の旅行会社が完全無料で見積もりを出してくれます。

同じ条件でのプラン比較も簡単にできるので便利ですよ♡

詳しくは公式サイトをチェックしてみてくださいね！

こちらからどうぞ⇩

タウンライフ旅探し公式サイトを見てみる

もう一つのオススメは「トラベル・スタンダード・ジャパン」です。

トラベル・スタンダード・ジャパンはサイトを見ていただくとすぐに分かりますが、「この価格でこんなに盛りだくさんでいいの？！」というツアーが沢山あります。

掲載されているツアーはすべてアレンジが可能なので、延泊や訪問都市の変更や宿泊先も拘りに合わせてセレクト&変更も可能です。

掲載されていないツアーでも旅のエキスパートが望みにピッタリの旅行を提案してくれますよ！

まずは好みのツアーがあるかチェックして、無い場合は問い合わせをしてみてくださいね。

まとめ

サルデーニャ島は日本人が少ないのですが、こういった地元の祭りだとさらにアジア系の人には会いませんし貴重な体験をすることができますよ。

現地の方とのふれあい、文化、食などを思いっきり楽しんでくださいね♪

あとビーチも♡

サルデーニャ島のビーチを楽しむために知っておくべきこと注意点

サルデーニャ島の言語「サルド」を覚えて現地の人との繋がりを楽しもう♪

モカちーの — Fri, 30 May 2025 18:27:05 +0000

サルデーニャ島には「サルド(Sardo,lingua sarda)」と呼ばれる独自の言語があります。

サルドは方言なので、イタリア語が訛っている訳ではなく全く異なった言語です。

日本でいうと沖縄の方が話す沖縄の言葉的な感じですね。

サルドを少し知っていると、サルデーニャ島を訪れた時に現地の人との触れ合いをより楽しめますよ！

ということで、今回は簡単なサルデーニャ島の言葉「サルド」を紹介しますね。

私の経験だと、サルドで話しかけるとめちゃめちゃ喜ばれます。

相手の方からニコニコとした笑顔が広がるので、こちらもニコニコと幸せな気分になれちゃうこと間違いなしです。

サルデーニャ島旅行での幸せな想い出をたくさん増やしてくださいね♡

サルデーニャ島の言葉「サルド」は5種類
サルデーニャ島を訪れたら使ってみよう！簡単なサルド語
まとめ

サルデーニャ島の言葉「サルド」は5種類

サルドは、大きく分けると 5 つ方言に分かれています。

・カンピダネーゼ：島の南部の方言
・ログドレーゼ：島の中央北部の方言
・ヌオレーゼ：島の内陸部ヌオロの方言
・サッサレーゼ：島の北部サッサリ周辺の方言
・ガッルレーゼ：島の北東部の方言

サルデーニャ島で日常用語として話されている言語はイタリア語ですが、特にお年寄りや家庭の中での会話はサルドが使われている場合もあります。

私の夫の両親は70代ですが、2人の間での会話はサルドの時が多いです。

夫(40歳)に「サルドを全部わかる？」と質問したところ、「言っていることはわかるけど、自分から話そうとしたら分からない単語もある」とのことでした。

現在はイタリア語で話す場合が殆どなので、すべての人がサルドを話せるわけではなくなってきています。

島の独自の言語を継承して行く活動(出版物・音楽・サルドのTVやネット番組など)が高まっているようです。

サルデーニャ島を訪れたら使ってみよう！簡単なサルド語

サルデーニャ島の街の入り口と出口にはイタリア語とサルド語で「ようこそ」「さようなら」の看板があります。

こんな感じ⇩

サルデーニャ島を訪れた時に使えるサルドを紹介しますね！

私はサルデーニャ島の南部に住んでいるので、マンマ(義母)に教わった「カンピダネーゼ」のサルド語です。

	イタリア語	サルド語
オールマイティーな挨拶	Ciao (チャオ)	Ciau (チァウ)
ようこそ	Benvenuti (ベンヴェヌティ)	Beni Benius (ベニベニウス)
さようなら	Arrivederci (アリヴェデルチ)	A si biri (アシビリ)
こんにちは	Boungiorno (ブォンジョルノ)	Buongiornu (ブォンジョルヌ)
ありがとう	Grazie (グラッツェ)	Grazia (グラッツア)
暑い	Caldo (カルド)	Basca (バスカ)
寒い	Freddo (フレッド)	Friusu (フリウス)
美味しい	Buono (ブォーノ)	Bonu (ボンヌ)
少し	Poco poco (ポコポォコ)	pagu pagu (パグパァグ)

こんにちは(Boun giorno ・Ciao)

イタリア語で「こんにちは」はBoun giorno (ブオンジョルノ)。

挨拶としてオールマイティーに使えるのがCiao(チャオ)です。

イタリア語の挨拶については別記事も参考にして下さいね。

イタリアの挨拶キスやハグがマナーなの？挨拶の仕方について

イタリアの挨拶キスやハグが礼儀スムーズな挨拶のキスの仕方失敗談どんな時にするのかマナー違反はあるの頬にキスしたくない時はどうしたらいいの挨拶キスに込められた想いイタリアの初対面の挨拶の言葉午前午後別れ際の挨拶

サルド語だと、

・Ciao→Ciau(チァウ)
・Buon giorno →Buongiornu(ブォンジョルヌ)

そんなに違いは無いですね。

ようこそ(Benvenuti)

イタリア語で「ようこそ」はBenvenuti(ベンヴェヌティ)、サルド語だとBeni Benius(ベニベニウス)です。

旅行で訪れる場合、ようこそは使わないかもですね。(笑)

でも、サルデーニャ島の方から言ってもらえるかもしれません。

さようなら(Arrivederci)

イタリア語で「さようならは」Arrivederci(アリヴェデルチ)、サルド語だとA si biri(アシビリ)です。

Arrivederci(アリヴェデルチ)は結構発音が難しい人もいるかもしれませんが(私です…笑)サルド語の方が良い安いかもなので使ってみてくださいね。

ありがとう(Grazie)

イタリア語で「ありがとう」はGrazie(グラッツェ)です。

サルドだとGrazia(グラッツア)となります。

どちらも、ra(ラ)の部分にアクセントがくる形になります。

ありがとうと言ってもらえる場面があった場合の返し方については別記事も参考にしてく下さいね。

イタリア語ありがとうへの返し方10種イタリア人が良く使う言い回し

ありがとうGrazie(グラッツェ)へのかえしかたイタリア人が良く使っているどういたしましての言い回し１０種類こちらこそありがとういえいえ、なんでもありませんよお礼なんていらないよ喜んで！日本語意訳だとこんな感情かなって事と一緒にご紹介

イタリア語ありがとうへの返し方10種イタリア人が良く使う言い回し

暑い・寒い(Caldo・Freddo)

イタリア語の「暑い」Caldo(カルド)はサルド語でBasca(バスカ)、「寒い」Freddo(フレッド)はFriusu(フリウス)といいます。

夏にサルデーニャ島に訪れた場合、挨拶のあと手で身体を仰ぐジェスチャーをしながら「バスカ！」と言ってみてください。

サルドわかるんだ～！とめちゃめちゃ笑ってもらえますよ。

寒いときも同じです。

腕をさするジェスチャーをしながらFriusu(フリウス)と言ってみてくださいね。

サルデーニャ島夏の気温は何度？刺さるような暑さを快適にする方法

【11月から4月】冬のサルデーニャ島旅行を快適に過ごすおしゃれな服の選び方

冬のイタリアサルデーニャ島旅行の服装について徹底解説！オススメなのはこんなアウター NGなのはこんなスタイル必須なアイテムはコレ！11月 12月 1月２月３月４月の様子について

【11月から4月】冬のサルデーニャ島旅行を快適に過ごすおしゃれな服の選び方

美味しい(Buono)

イタリア語の「美味しい」Buono(ブォーノ)はサルド語でBonu(ボンヌ)です。

Bonu(ボンヌ)はレストランなどで、食事の際に是非トライしてみてください！

ほっぺに人差し指をくっつけるジェスチャーと一緒に言うと更にGoodです。

イタリアのレストランのマナー日本人がやりがちなタブーは何？

しらたまちゃんイタリアのレストランで食事をするにあたってマナーってありますか？イタリア旅行中、レストランのマナーやタブーが気になる方もいらっしゃるかと思います。この記事では一般的なイタリアのレストランのマナーと日本人がやりがちなタブーについ...

イタリアのレストランのマナー日本人がやりがちなタブーは何？

サルデーニャ島カリアリでオススメなレストラン８選

サルデーニャ島は海も山あるので、魚介料理から肉料理とも美味しい料理が沢山あります。カリアリにはレストランが沢山あるのでどこで食べたらいいのかわからない場合もありますよね。そこで今回はサルデーニャ人の友人3人から教えてもらったカリアリでおすす...

サルデーニャ島カリアリでオススメなレストラン８選

少し(Poco poco)

イタリア語の少しはPoco(ポォコ)はサルド語でPagu(パァグ)といいます。

どちらも響きが可愛い言葉ですよね。(笑)

「少しだけ頂戴」みたいに言いたい時は、2回繰り返して「Poco poco(ポォコポォコ)」と言う場合が多いです。

サルド語でも同じで、Pagu pagu(パァグパァグ)と2回繰り返して言っているのを良く耳にします。

【簡単】イタリア旅行のイタリア語会話コレだけ覚えておけばOK！

イタリア旅行イタリア語が話せないイタリア語のフレーズを丸ごと覚えられる気がしない最低限コレを覚えておけば大丈夫! あいさつエチケット意思表示心配な時は強い味方のこの３つのお助けアイテム

【簡単】イタリア旅行のイタリア語会話コレだけ覚えておけばOK！

まとめ

日本にいらした外国の方が日本語で話してくれると嬉しいのと同じで、サルデーニャ島の方もイタリア語を使うと喜んでくれます。

それが、サルデーニャ島の言語「サルド語」だったら更に嬉しいと思いますので、是非サルドを使って交流を深めて良い想い出を作ってくださいね♡

サルデーニャ島へ最短な行き方＆お得なツアーや航空券の探し方

サルデーニャ島までの行き方、航空券の探し方、時短で簡単にお好みのツアーを比較検討できる方法、航空券の値段重視？それとも利便性？検索する時間の取れる方、楽をしたい方にお得な情報！

サルデーニャ島へ最短な行き方＆お得なツアーや航空券の探し方

サルデーニャ島で出会える！穏やかな気持ちになる動物たち

モカちーの — Sun, 25 May 2025 13:07:14 +0000

サルデーニャ島は、海外旅行に「心の癒し」を求める場合ピッタリな場所です。

郊外に出れば豊な事前の中に可愛らしい動物に出会うことが出来ます。

今回はサルデーニャ島で出会える気持ちが和らぐ動物たちをご紹介しますね！

サルデーニャ島を訪れたら大都市から少し足をのばして郊外の街にも行ってみると心が癒されますよ。

サルデーニャ島で出会える可愛い動物たち
サルデーニャ島で出会えるホッコリする動物
まとめ

サルデーニャ島で出会える可愛い動物たち

サルデーニャ島で見れる可愛い動物たちは主に以下の場所で出会えます。

・郊外の街
・電車の車窓
・主要道路を運転中の景色
・お祭り

詳しくお伝えしていきますね！

サルデーニャ島の中の移動手段については別記事も参考にして下さいね。

サルデーニャ島のクリスマス料理のメインは子羊の丸焼き！

羊(Pecora・Agnello)

羊はイタリア語で、

・メスはPecora(ペーコラ)
・オスはMontone(モントーネ)
・子羊はAgnello(アニェッロ)

モントーネはあまり日常で聞かないので、ペーコラとアニェッロだけ覚えておくと良いです。

サルデーニャ島は住民の数より羊のほうが多いといわれているのですが、少し郊外にいくとたくさんの羊に出会えますよ。

下の写真の感じに羊がわんさかいます。

1名こちらをガン見している方が・・・笑

島の南北に走っている131号線と呼ばれる高速道路のような大きな道を走れば、風景の中に必ず羊を見つけることができますし、電車の旅をしても同じく車窓から羊ちゃんを発見できます。

みなさん羊ってクルクルと癖毛な毛並みを想像しませんか？

私はそう思っていたのですが、サルデーニャ島の羊は直毛なんです。

なんかね、ヤギと似ていて…私はいまだにヤギと羊の見分けがつかないです…。(笑)

10月ごろからは子羊が沢山産まれているので親子で可愛い光景がみられますよ。

クリスマスのメイン料理として子羊の丸焼きを食べる家庭も多いです。

興味のある方は、ちょっと閲覧注意的な写真もありますが、別記事を見てくださいね。

サルデーニャ島心に残る食文化体験ツアーがおすすめ！

100歳以上が多く住むブルーゾーンに認定されている長寿の島サルデーニャ島の食文化を体験できるツアーをご紹介全て日本語でOK! 一番人気はワイナリー見学伝統パスタ・パン・お菓子作り羊のチーズマンマの料理から本格派イタリアン作りまで

サルデーニャ島心に残る食文化体験ツアーがおすすめ！

ヤギ(Capra・Capretto)

ヤギはイタリア語で、

・メスはCapra(カープラ)
・オスはBecco(ベッコ)
・子羊はCapretto(カプレット)

下の写真はヤギ牧場のヤギさんたちです。

カラフルなヤギが大集合　笑

先ほど私は「羊とヤギの見分けがつかない」と言いましたが、角が生えている子はヤギと分かりますね。

あとヤギは山の険しい部分にもいるので「あ、これはヤギだわ！」とわかります。(笑)

黒いヤギと白いヤギ、たまに頭の部分と胴体で白と黒に分かれている子もいたりします。

私の経験だと、

コスタベルデと呼ばれている中西部にあるビーチに行く途中、高確率でヤギの群れに会えます。

サルデーニャ島のビーチは山を越えてから海にたどり着く場合が多いので、山の自然も同時に見ることができますよ。

クネクネした道を走る事になりますが、カメラやスマホを構えて景色を眺めながら走れば動画や写真が撮れるのでスタンバイしておいてくださいね。(運転する人はダメですよ～笑)

サルデーニャ島のビーチについては、下の別記事をどうぞ。

サルデーニャ島のビーチ15選コスタスメラルダから地元の人と触れ合える海などを紹介！

牛(Bovini・Vitello)

牛はイタリア語で総称としてBovini(ボビー二)、子牛をVitello(ヴィテッロ)といいますが、牛を表すイタリア語は沢山あります。

・生まれたばかりの子牛ーVitellino
・去勢したオスの牛(お肉売り場の牛肉)ーManzo、Bue
・去勢していないオスの牛ーToro
・メスの牛ーVacca
・乳牛ーMucca

下の写真は酪農場の乳牛(Mucca)ですが、車で走っていると放牧されている牛を風景の中にみることができます。

これは酪農家にお邪魔した時の写真ですが、放牧されている牛も沢山います

あとは、サルデーニャ島に滞在中にお祭りに行く機会があれば大きな牛を間近で見ることができますよ。

煌びやかに飾られた牛さんたちがトラッカスと呼ばれる山車をひいた姿は迫力満点！

私は住民2,600人の小さな町に住んでいるのですが、このちいさな町の祭りでも牛さんの行進があるんですね。

で、初めて見た時はビックリしました。

なぜかというと、小さな住宅街の道をデカい牛が歩いてる！それがセンセーショナルだったんです。(笑)

お祭りは1年中色々なところで行われていますが、毎年5月１日に行われる「聖エフィジオ祭」は伝統民族衣装が見れ素敵です。

ゴールデンウイークに時間が取れる方は聖エフィジオ祭の見学を計画してみてくださいね。

詳しくは別記事をどうぞ。

5月1日はサルデーニャの民族衣装が見れる祭りサンテエフィジオ祭

サルデーニャ島の小さな村のお祭り民族衣装に山車を見に行く？

サルデーニャ島旅行主要な観光地を巡るのは素敵だけど地元の小さなお祭りやイベント民族衣装煌びやかに飾られたド迫力な牛イタリアの人々のリアルな文化を感じるオリジナルな旅行をしたい強い味方をご紹介時間がないから丸投げしたい方も大丈夫！

サルデーニャ島の小さな村のお祭り民族衣装に山車を見に行く？

サルデーニャ島旅行 6月なら伝統的なお祭りFesta di Sant’Antonio di Santadi

1年を通して様々な伝統的な祭りが催されるサルデーニャ島。今回は毎年6月に行われるFesta di Sant’Antonio di Santadi(サンタントーニオ・ディ・サンタディ祭)についてご紹介しますね！6月のサルデーニャ島旅行を計画している場合、このお祭りに参加してみると素敵な民族衣装のパレードや伝統料理や音楽を楽しむことができますよ♡

サルデーニャ島旅行 6月なら伝統的なお祭りFesta di Sant’Antonio di Santadi

馬(Cavallo・Puledro)

馬はイタリア語で、

・Cavallo(カバッロ)
・子馬、ロバPuledro (プレードロ)

といいます。

馬も郊外の街を走っていると、結構普通に発見できますよ。

普通に飼われています

たまに車に交じって馬に乗った人がいる場合もあります。(笑)

いきなり表れてビックリ(笑)

馬をみるオススメと言えば、

毎年2月の後半から3月ごろに行われる「サルティリア」というカーニバルです。

こちらは日本の流鏑馬のように、馬にのった騎士が星型のリングを剣で射止める競技が祭りのメインなんです。

も～迫力満点！

馬の美しさと力強さと、会場のサルデーニャ人が一体になった空気感と！オススメな体験です。

こちらも興味のある方は別記事を参考にして下さいね。

2月のサルデーニャ島旅行はカーニバル「サルティリア」を見に行こう！

サルデーニャ島のカーニバル行事La Sariglia/ラ・サルティリア。どころは馬に乗った騎士が全速力で駆け抜けテープで吊るされた星型のリングを射抜く競技です。場所や行き方を含めどんなお祭りなのかご紹介しますね。

2月のサルデーニャ島旅行はカーニバル「サルティリア」を見に行こう！

鹿(Cervo・Cerbiatto)

イタリア語で鹿は、

・Cervo(チェルヴォ)
・小鹿ーCerbiatto(チェルビアット)

といいます。

サルデーニャ島の鹿は基本野生のシカとなるのですが、郊外の道を走っていると遭遇する場合があります。

我が家の隣の旦那さんの話なんですが、時速80キロぐらいで道路を走っていたら大きな鹿が飛び出してきて激突！車が大破した話を聞きました。

鹿は大きいと100キログラムとかありますし、突然飛び出してくることがあるので山沿いの道などを走る時は注意が必要です。

まあ、注意が必要と言われても鹿の飛び出しは難しい場合もありますよね…。

イタリアで車を運転する時に知っておいた方がいいことは別記事も参考にして下さいね。

イタリアサルデーニャ島にある猫のコローニャは楽園♡

サルデーニャ島で出会えるホッコリする動物

サルデーニャ島で出会えるホッコリする動物を紹介します。

えええ！そんな動物が？？？という出会いもありますよ。(笑)

猫(Gatto・Micio)

イタリア語で猫は、

・オスーGatto(ガット)
・メスーGatta(ガッタ)
・にゃんこ的な言い方ーMicio(ミーチョ)

猫様は世界中どこにでもいるかもですが(笑)、サルデーニャ島にも沢山の猫がいます。

車の上に結構乗ってくるので「ひ～やめて～」となります。笑

都市部はどうか分かりませんが、私が住んでいる田舎町の猫は家の外と中を行ったり来たりするのが当たり前・

地域全体で可愛がっているので、餌場や水飲み場が街中に沢山あります。

去勢や避妊をしている子もいますが、自然に任せている子も多いので発情シーズンは外がかなり賑やか(笑)

その後、少しすると子猫だらけになる時もあります。

生死も自然の流れに任せているので、弱い子は虹の橋を渡ることに…。

この辺の考え方は色々とあると思うのですが、繁殖については自然に任せている形を取っていますね、

まあ、うちの子は家の中だけで飼っていますが。

サルデーニャ島の州都カリアリには猫の集落があります。猫愛好家の方達によって伸び伸びと暮らしている様子が見れますよ。

行ってみたい方は別記事を参考にしてくださいね。

サルデーニャ島のカリアリにある40～50匹の猫ちゃんたちが一緒に暮らしている猫の集落(コローニャ) 猫好きさんは訪れるべき場所

海外版ちゅーると日本で手に入るイタリア産のキャットフード

ペット愛好国のイタリアには日本ではお目にかからない味のキャットフードがあります。今回は海外版ちゅーると日本で手に入るおすすめイタリア産のキャットフードについてご紹介します。猫ちゃんの食が細くてお悩みの方はイタリアのペットフードを試して見てく...

海外版ちゅーると日本で手に入るイタリア産のキャットフード

犬(Cane・Cagnolino・Cucciolo)

イタリア語で犬は、

・Cane(カーネ)
・子犬やワンちゃん的な言い方ーCagnolino(カニョリーノ)、Cucciolo(クーチョロ)

犬も世界中にいるかもですが…(笑)

サルデーニャ島で見て欲しい犬は、羊を統率している牧羊犬「マレンマシープドッグ」です。

下の写真は、私がランニングをしていたら近寄ってきて一緒に取った写真なんですが、とっても懐っこくて可愛いです♡

白くて大きな犬なんですが、もし羊の群れを見つけて近づこうとすると良い仕事っぷり(ワンワン吠える)を見せてくれますよ。

お利口さんな犬なので、「敵じゃないよ～なんにもしないよ～」と言いながらゆっくり近づくと吠えるのをやめて近づいてきます。

もし遭遇する機会があったら、最初は吠えられてもビックリしないでゆっくり近づいてい見てくださいね。

あと、犬のことで私がサルデーニャ島に住み始めてびっくりしたのは、

野良犬？？え？1人で散歩してる？？？

結構犬が1人(1匹か…笑)で道をウロウロしてることです。(笑)

この子は写真の上の方にいる子羊が迷子になっていることを知らせてきた賢いワンちゃんです。

まあ、勝手に抜け出しているのかもですが、歩いているとついてくる場合もあったり。

あとは、家の外で飼われている子も多いのもびっくりします。

私が小さい頃は日本もそんな感じがありましたが、今って基本、犬は家の中で飼う感じじゃないですか？

まあ、これも私がサルデーニャ島の田舎住みだから見る光景なのかもしれません。(日本も田舎なら犬種によっては外飼いかもですね)

ロビン(Robin)

ロビン(Robin)はイギリスの国鳥で、コロっと丸くてオレンジのお顔に白いお腹が可愛らしいコマドリです。

日本だとヨーロッパコマドリと呼ばれているのですが、日本には生息していません。

そんな可愛らしいロビンですが、サルデーニャ島で見ることが出来るんです。

私がロビンを見ることができたのは、サルデーニャ島中西部にあるアイメリク公園(Parco Aymerich)というハイキングスポットなんですが、ここは珍しい植物が沢山みれますし、小川や滝もあり素敵な場所です。

雰囲気の良い中世の古城もありますよ。

詳しくは別記事を見てくださいね！

サルデーニャ島にあるロビンに会えるハイキングスポット

日本では生息していない珍しい鳥ロビン(ヨーロッパコマドリ)　サルデーニャ島で最大級のハイキングエリアで見る事ができます。可愛い姿と声に癒されまくりハイキングが好きな方は訪れるべきスポットです。

サルデーニャ島にあるロビンに会えるハイキングスポット

鶏(Pollo ・Gallo・Gallina)

イタリア語で鶏は、

・総称ーPollo (ポッロ)
・オスGallo(ガッロ)
・メスGallina(ガリーナ)

郊外の街に行くと鶏が沢山いるんですが、勝手に道を散歩をしていることが多いので郊外の街を散策すればその光景に出会えるかもしれません。

七面鳥もたまに1人(1羽か…笑)で散歩していますよ。(笑)

サルデーニャ島の郊外の家は鶏を飼っている家もおおく、我が家も6羽の鶏を飼っていて彼らが生んでくれる卵を毎日食べています。

卵を産まなくなった鶏は食用となります‥‥。

家畜というと、ウサギも食用として飼われている場合もあります。

我が家も飼っているのですが、私は我が家の子は食べれないですねェ…可哀想で。

お肉屋さんにはウサギがグロい感じで販売されているので、興味のある方は足を運んでみてくださいね。

こちらに住んでから、グロい感じで販売されているお肉を見て、「命をいただく」ことへの感謝というか、上手く言えないケドそういうことを考えさせられますね。

だから食べる時は美味しく味わって食べようという思いが大きくなりました。

っと、話がずれてしまいました。

ハリネズミ(Riccio)

イタリア語でハリネズミはRiccio(リッチョ)といいます。

ちなみにウニもRicco(若しくはRiccio di mare)なんですが、トゲトゲ繋がりですね！

ビックリですが、道端でハリネズミに出会う場合が、たまにあるんです。

ハリネズミさんをツンツンしてます。(笑)

夏場はそのままの形で道で干からびている時もあるので…切ない気持ちにもなります。

あ、ハリネズミだけでなく、普通のネズミも遭遇するときもありますよ！(普通のネズミは夜)

うちは一度、トイレの配管からネズミが上がってきて大騒動になったことがありました。

出来ればもう会いたくないですね。(笑)

亀(Tartaruga)

イタリア語で亀はTartaruga(タルタルーガ)と言います。

これは1度だけなんですが、ナント！道で亀に遭遇しました。(笑)

いきなり表れてビックリ！車も通る道だったので、草むらに移動させました。

夫いわく、普通に沢山いるよ～といっていたんですが、私は超ビックリ。

まあ、コレは中々出会うのは難しいと思いますが、もしかして見ることができるかもしれませんね。

サルデーニャ旅行ポルト・フラビアで断崖絶景と鉱山トンネルを体験！

まとめ

日本も田舎に行けば同じような光景がみれるかもしれませんが、羊はサルデーニャ島なら！だと思います。

是非郊外にも足をのばして動物と触れ合ってみてくださいね。

穏やかな気持ちになれる心の癒しに沢山であえますよ♡

サルデーニャ島へ最短な行き方＆お得なツアーや航空券の探し方

サルデーニャ島の大きさと島の中を巡る移動手段について解説

モカちーの — Wed, 16 Apr 2025 18:28:40 +0000

サルデーニャ島は北部のコスタスメラルダやサッサリ、アルゲーロ、そして南部のカリアリなど魅力的な観光スポットが島のいたる所にあります。

例えば、カリアリから南にある第2の大きさの街サッサリまでは約230キロほど、車での移動だと約3時間、電車だと約4時間かかります。

島内をいろいろ観光したい場合、移動手段が気になりますよね。

そこで、今回はサルデーニャ島の大きさや人口、そして島内の移動手段についてお伝えしていきますね。

スムーズな移動手段を見つけて、快適なサルデーニャ島の旅になることを願っています。

サルデーニャ島の大きさは24,090km²、人口は約165万人
サルデーニャの島内での移動手段は 8 種類！
まとめ

サルデーニャ島の大きさは24,090km²、人口は約165万人

サルデーニャ島の大きさや人口は、大まかに説明すると以下になります。

サルデーニャ島の大きさや人口

・面積24,090km²(南北は約300㎞・東西は約125km)
・地中海でシチリア島についで第2の大きさの島(シチリア25,711km²)
・日本の四国のおよそ1.3倍の大きさ(四国18,800 km²)
・人口165万人
・人間より羊の数が多い

四国を少し大きくした感じのサルデーニャ島の南北の距離は約300㎞。

日本でイメージすると300㎞は以下の感じになります。

・東京か愛知県の岡崎市
・大阪から山梨県の甲府市

人口は四国が約354万人(2024年9月1日現在)に対して、サルデーニャ島は約165万人なので、かなり少ないですね。

サルデーニャ島は人間の数より羊の数の方が多いといわれていまして、実際、私は島の田舎町に住んでいますが散歩をしていると人間より羊とすれ違うほうが多いです。(笑)

郊外の街を訪れたり電車からは下の写真⇩のような光景が必ず見れます。

電車に乗れば必ず羊が見れます

島の南北は直線距離なら約270㎞ほどですが、曲がりくねった道路が多く鉄道やバスは路線が限られています。

鉄道やバスは本数も多くありませんので移動は予想以上に時間がかかります。

のどかで良い所ではありますが、日本のように細かく交通手段が発達していないのが難点ですね。

そんな感じのサルデーニャ島は、どんな移動手段があるのか？詳しく見て行きましょう。

サルデーニャ島で出会える癒しの動物たちは別記事を見てくださいね。

サルデーニャ島で出会える！穏やかな気持ちになる動物たち

海外旅行へ求める物の１つとして「心の癒し」があるかと思います。サルデーニャ島は自然がいっぱいで野生の動物にも出会えます。今回は穏やかな気持ちになれるサルデーニャ島で出会える動物をご紹介しますね。

サルデーニャ島で出会える！穏やかな気持ちになる動物たち

サルデーニャの島内での移動手段は 8 種類！

カリアリ駅構内に展示されている列車(動きません)

サルデーニャの島の中での移動は以下の手段があります。

・電車(鉄道)
・バス
・宿泊施設の送迎サービス
・レンタカー
・タクシー/Uber
・レンタルサイクル
・フェリー
・ツアーガイド(現地ツアー)

詳しくお伝えして行きますね。

電車(鉄道)

サルデーニャ島はイタリアの国営鉄道「トレニタリア」が走っています。

サルデーニャ島の電車の路線図

・カリアリから、西へはイグレシアスとカルボニア
・カリアリから、北へはオリスターノ、サッサリ、ポルト・トーレス・フェリーターミナル
・北東へは、オルビアとゴルフォ・アランチ・フェリーターミナル

最近は下の写真⇩のタイプの車両が殆ど。

トレニタリアの車両が日立製で嬉しい！

主要路線の運航本数は時間帯によって変わります。

朝の通勤通学時間、若しくはエルマス空港からカリアリ間は本数が少し多いですが、日中は１～2時間に1本な場合もあります。

例えば、カリアリからオルビアまでは1日に6本運行しており、所要時間は最短で3時間23分、運賃は18ユーロです。(所要時間は時間帯によって4時間ぐらいかかる場合もあります)

電車のチケットはオンラインと券売機で購入することができます。

トレニタリアの公式サイトからwebチケットの購入方法

イタリアの電車チケットオンライン購入方法と注意点

券売機での電車チケット購入はスリに狙われる心配もオンライン購入なら宿泊先などで余裕を持ってできるし安心オンライン購入の３つの注意点日時変更も簡単ＱＲコードはスクショしておいた方が良い理由

駅の券売機のチケットの買い方

イタリアの電車のチケット券売機の使い方と注意点

イタリアの電車(Trenitalia・トレニタリア)券売機の違いお札が入らない 50ユーロ札しかない時は注意クレジットカードが拒否された車掌さんチェックであったハプニングチェックイン出来ない時はこうしよう！

トレニタリアのチケット購入の言語は(オンライン・券売機)日本語がありません。

※選択できる言語はイタリア語、英語、あとはヨーロッパの国の言葉

日本語で購入したい方は Omio：ヨーロパ交通予約サイトが便利ですよ。

Omio(オミオ)の特徴は以下です。

・日本語予約可能
・EU全域の鉄道、バス、飛行機、フェリーのチケット購入ができる
・24時間空席照会
・掛け値一切なし
・eチケット使用
・すべての交通モードを比較して最安値が探せる

下のリンク⇩からチェックしてみてくださいね。

Omio【公式】ヨーロッパ格安乗車券検索

公式サイトからアプリがダウンロードできるので、しておくと便利です。
(アプリからのチケット購入はアプリ内限定オファーがあります)

トレニタリアのほかに、ARST(アルスト)という地域列車(狭軌鉄道)も走っていて、トレニタリアの路線が伸びていない島内の隅々を補助的に運行している形になります。

地域列車(狭軌鉄道)は下の写真⇩のような感じ。

例えば、運行しているのは以下の場所です。

・サッサリから北西海岸のアルゲーロ
・マコメルからヌオロ

本数がすくないのでトレニタリアとの接続など、良く調べる必要がありますが鉄道の旅も面白いですよ。

※トレニタリアとARST が交差するマコメルとサッサリでは、駅は別ですが簡単に歩いて行ける距離にあります。

私はワインとおつまみを持って、カリアリからサッサリまで鉄道の旅をしたことがあります。電車は大体ガラガラなので、長閑な車窓を楽しみながらゆっくりとした贅沢時間を味わえました。

ちなみにアルゲーロはスペイン(カタルーニャ)の影響が残る港町や鍾乳洞が見れますし、ヌオロはサルデーニャ島の内陸部で、博物館や大聖堂など古い中世の街並みが見れます。

アルゲーロ観光については別記事も参考にして下さいね。

サルデーニャ島アルゲーロ観光ビーチと街歩き洞窟を見るモデルコース

サルデーニャ島の上の方(北西)にあるアルゲーロ(alghero)のビーチと旧市街散策・ネプチューン洞窟(鍾乳洞)を楽しむ１泊２日のモデルコース　アルゲーロの見どころ泊まった宿泊施設(B＆B)やアルゲーロのレストランで食べた物

バス

島の中には複数のバス会社が運行していますが、どこでも走っているのはARST(アルスト)です。

カリアリ、イグレシアス、オリスターノ、サッサリ、アルゲーロ、オルビア、ヌオロなどは、大きなバスターミナルを構えています。(小さな町でもARSTは運行している)

バスのチケットが購入できる場所は以下。

・タバッキ(タバコ屋さん的な何でも屋さん)
・券売機
・オンライン

バスの車内で購入が出来ないのは、めちゃめちゃ不便な点ですね。

券売機は無い場所も多いですし、タバッキが見つけにくい場合もあります。

オンライン以外でバスのチケットを買いたい場合は、前もってチケットを用意してくださいね。(チケット無しの乗車が発覚すると罰金がものすごく高額です)

現在オンラインでのチケット購入に移行が進んでいるのですが、高齢の旅行者はアプリを使えなかったりスマホを持っていない場合もあるので問題になっているそうです。(アナログも残しておいてくれないと、困りますよね)

オンラインでチケット購入は3種類のアプリがあります。

※先ほど紹介した日本語で検索できるOmioは、サルデーニャ島のバスには対応が良くなかったです。

・DropTicket
・Tabnet
・Around Sardinia

この中で、Around Sardiniaが一番使いやすいです。(5つのバス会社のチケットが購入できる)

カリアリはCTMというバスも走っているのですが、Around SardiniaのアプリでCTMのチケットも購入できます。(CTM も独自のアプリあり)

イタリア語でバス停は、Fermata(フェルマータ)といいます。

標識が分かりにくい場合もあるのですが、バス停留所でバスに乗る形になります。

下の写真はカリアリを走るCMTのバスとバス停。

写真のバスはカリアリを走るCMTのバスとバス停です。

カリアリ市内のバスは難しくありませんが、田舎町は難易度高い場合もあります。

例えば、私の住んでいる小さな町は「これがバスなん？？？」というようなマイクロバスのときもありますし、バス停も曖昧でどこなのかわかりずらいです。

運賃も運転手さんに直接払うのですが、乗る時でも降りる時でも決まりは無いし、小銭が無い時は次回でいいよ～みたいな感じだったり。(笑)

ですが、サルデーニャ島の方はとても親切です。わからなかったら、その辺の人にきいたら親身になって教えてくれますよ！

宿泊施設の送迎サービス

・宿泊施設によっては送迎サービスがある場合があります。

主に空港からの行き来に利用する方が多いですが、行ってみたい観光スポットまでの送迎も可能な場合もあるので宿泊施設を予約する際に料金と合わせて問い合わせてみると良いですよ。

レンタカー

サルデーニャ島の公共の交通手段は不便なので、島内を巡りたい場合、特に色々なビーチに行きたい場合は車があるのが一番便利です。

レンタカーは、主要空港(カリアリ・アルゲーロ・オルビア)や、主要都市で借りることができます。

イタリアはマニュアル車が殆どなので、レンタカーもオートマ車の貸し出しは数が少ないです。オートマ車希望の場合は前もってレンタルしたほうが良いですよ。

※レンタカーを借りる場合、国際免許証を事前に日本で取得する必用があります。

ですが、イタリア人は車の運転がかなり荒いのでレンタカーを借りる場合は気をつけてくださいね。

例えばナポリの人と比べるとサルデーニャ島の人の運転は温和かもしれません。

でも日本人的にはビックリな運転が多いと感じるので注意が必要です。

レンタカーを考えている方は、イタリア人の運転については別記事も参考にしてくださいね。

6655 6655 Servizio Taxi attivo 24

タクシー・Uber

レンタカーを借りるのは不安な場合や、バスや電車も調べるのが面倒な場合、タクシーを利用すると便利です。

カリアリには、RadioTaxiRossoBlu(ラジオタクシーロッソブルー)という24時間365日営業しているタクシー会社があります。

利用方法は、電話で迎えに来て欲しい場所を伝えるだけで、最大6名まで乗車可能です。(カリアリやアルゲーロの空港、そして電車の駅前にスタンバイしているときもあります)

島内全域まで利用することが出来ますし、観光スポットまで連れて行ってくれる料金プランもありますよ。

公式サイトに詳しい利用料金があるのでチェックしてみてくださいね。

Home

カリアリはUberも利用することができます。(Uberのサイトやアプリからオルビアのタクシーも予約できます)

Visita Cagliari: ti aspettano corse, ristoranti e opportunità di guadagno | Uber

Vivi a Cagliari o sei solo di passaggio? Scopri come richiedere una corsa, ordinare qualcosa, guadagnare e non solo con ...

レンタルサイクル

大きな都市や海岸沿いのリゾート地など、レンタルサイクルが出来ます。

例えば、カリアリにあるレンタルサイクルだと、最小で1時間5ユーロ(電動式は8ユーロ)から借りることができますよ。

サルデーニャの電車は、3.50ユーロの追加料金で自転車を持ち込むことができるので、電車と組み合わせて色々な町を走って見るのも楽しそうですね。

私はカリアリのポエットビーチと、カルロフォルテという島でレンタルサイクルをしたことがあります。

下の写真はポエットビーチでレンタルサイクルをした様子。

カリアリの近くのポエットビーチ沿いは自転車や歩行者に優しい道になっています。近くには塩田もあり！

カルロフォルテでレンタルしたときは電動自転車を借りたのですが、スイスイ楽ちんで島の中を見てまわることができて楽しかったです。

カリアリ駅の近くにあるBike Rent Houseの公式ページはコチラ

Bike Rent House - Noleggio Bici e E-Bike a Cagliari

Noleggio Bicia Cagliari NESSUN DEPOSITO CAUZIONALE ! Scegli le date del tuo Noleggio: Noleggia Perchè Noleggiarecon Noi?...

フェリー

サルデーニャ島の周りには大小の離島があり、フェリーが運航しています。

例えば、

・北岸沖の壮大なアシナラ国立公園とマッダレーナ国立公園
・北東のオルビア近郊のタヴォラーラ島
・南西部のサン・ピエトロ島とカルロフォルテ

など。

私は一度、カルロフォルテに行くのにフェリーを利用したことがあるのですが、本数が少なくで思いっきり待ち時間が多かった記憶があります。

自分で行く場合は、かなり下調べが必要となります。

下調べをする時間が煩わしい場合、次にご紹介するツアーガイド(現地ツアー)が便利で快適ですよ。

ツアーガイド(現地ツアー)

サルデーニャ島の中を巡りたい場合、一番おすすめはツアーガイド(現地ツアー)を利用する事です。

特に、初めてのサルデーニャ島観光ならツアーガイドさんをお願いする事で、余計な心配や不安を感じることなく、楽しくてより深い体験が出来ますよ！

私がおすすめしているのは、日本語ペラペラのサルデーニャ人ガイド、SardiniaTabi(サルディニアたび)のカルラさんとジョルジャさんです。

左がジョルジャさん、右がカルラさん

リクエストに合わせてプランを考えてもらえますし、半日、1日、2日、3日…と、利用したい分だけお願い出来るので便利です。

SardiniaTabiを利用した体験について詳しくは別記事を参考にして下さいね。

タウンライフ旅探しの詳細をチェックしたい方はこちら無料プレゼント付きでチェックしたい方はこちら

まとめ

カリアリ市内だけなら、徒歩やバスで十分みてまわれます。

イタリアは何かあったときに「何でそうなる？？？」という対応も多いため、個人的にはレンタカーはオススメしません。(せっかくの旅行なのに気苦労が増えます)

余計な心配いらずで旅を楽しみたい方にオススメなのは、電車の旅 or ツアーガイド(現地ツアー)です。

サルデーニャ島の電車はのんびり優雅な時間を過ごせますし、レンタルサイクルを組み合わせて見るのもいいですね。

このブログでは自分で歩けるモデルコースや、電車で行ける町をご紹介していますので是非行ってみてくださいね。

素敵な滞在になることを願っています♡

楽に好みのサルデーニャ島ツアーを見つけたい方は【タウンライフ旅探し】が便利ですよ。

・希望の日程
・行き先や予算
・見たいもの体験したいこと

上記をお問合せフォームに入力するだけ！

複数の旅行会社から自分好みのツアーを比較検討することができます。

お問い合わせは完全無料なのでまずは公式ページをチェックしてみてくださいね。

【PR】タウンライフ

サルデーニャ島カーニバルの街「マルビウ marrubiu」

モカちーの — Thu, 03 Apr 2025 19:22:38 +0000

2月・3月はサルデーニャ島のあちらこちらでカーニバルイベントが行われます。

今回は、2024年にイタリア文化省よりイタリアの歴史的カーニバルとして認定を受けた「マルビウ(marrubiu)」のカーニバルをご紹介しますね。

サルデーニャ島でカーニバルの体験をしたいと思っている方、マルビウに行ってみると素敵な想い出がつくれますよ♪

サルデーニャ島中西部オリスターノの街マルビウ(marrubiu)
マルビウのカーニバル「Su Marrulleri (スーマルッレリ)」
1. 山車の制作過程の様子
2. カーニバルのパレードの様子
まとめ

サルデーニャ島中西部オリスターノの街マルビウ(marrubiu)

マルビウはオリスターノ県の街で、広さは約64 ㎢、約4,700人の住民が住んでいます。

サルデーニャ島の州都カリアリからだと約80㎞、車で約1時間で到着出来ます。(電車の駅もあります)

1920年代から1930年代にかけて大部分が埋め立てられた沿岸の大きな潟湖(せきこ)、広大なカンピダーノの平地、そしてモンテアルチの丘陵と山岳と、数千年にわたって人間と自然が一体となって育んできた多様な景観が特徴な街です。

※潟湖(せきこ)とは外海と切り離されてできた湖

マルビウは穀物、野菜、ブドウの実りが豊かなことに加え、ヌラーゲやローマ遺跡、中世のズラディリ教会、メトロポリタン教会など素晴らしい文化遺産がある街でもあります。

毎年11月終わりから12月に行われるマルビウの人々のクリスマスの日常を表したお祭りを訪れると、
伝統的な料理・伝統衣装や織物、伝統家具など、昔のサルデーニャ島の人々の暮らしを体験することができますよ。

詳しくは別記事をチェックしてくださいね。

サルデーニャ島の小さな村で昔の暮らしを体験！「マルビウ」のお祭り

サルデーニャ島の中西部にある小さな村マルビウ。このお祭りは100年ほど前のサルデーニャ島マルビウの人々のクリスマスの日常生活を再現したもので、毎年11月終わりから12月はじめに3日間ほど行われます。昔にタイムスリップして、ゆったりと穏やかな気持ちになれる可愛いお祭りです。

マルビウのカーニバル「Su Marrulleri (スーマルッレリ)」

マルビウのカーニバルは1978年に設立、1983年にサルデーニャ語の単語「マルルビース(marru biesu)」と「アレリ(alleri)」を合わせ「Su Marrulleri (スーマルッレリ)」=「幸せなマルビウの人々」と名付けられました。

マルビウは2024年にイタリア文化省によりイタリアの歴史的カーニバルとして認定を受けた「カーニバルの街」なんです！

下の写真は1984年にマルルビーズ芸術家ジャンフランコスピガ氏(別名スーピラータ)がつくった象徴とする木像です。

マルビウのカーニバルのキャラクターシンボルにもなっているんですよ。

マルルビーズ芸術家ジャンフランコスピガ氏(別名スーピラータ)がつくった象徴とする木像。カーニバルのキャラクターにもなっています。

この像には２つの顔があり、１つは悲しげな顔(過去)、１つは喜びの顔(未来)を向いていて古代ローマの神ヤヌス (ラヌス・ビフロン) の顔と同じだそうです。

どちらの表情を受け取るのか、見る人の現在の感情を表してくれそうな像だなぁと感じました。

カーニバルはパスクワ(イースター)の前に行われますが、宗教的な意味合いの他、以下の目的もあります。

・自分自身のネガティブ感情からの逃避
・男女の役割の逆転
・健康的な陽気さで楽しむ

パスクアについては知りたい方は、別記事も読んで見てくださいね。

サルデーニャ島のパスクアに食べる料理やお菓子をご紹介

パスクアの伝統の行事食べ物やお菓子サルデーニャ島では名物マイアレットお菓子はコロンバ鳩の形大きな卵は何が入ってる？イースターエッグパスクエッタの過ごし方観光で訪れる場合はお店やレストランの休みに注意

初期のころのマルビウのカーニバルの様子。山車は今より小さ目ですが、衣装など凝っていますね。

マルビウのカーニバルは毎年、子供のためのカーニバルと2回の大きなパレードの計3回(3日に分けて)行われます。

パレードのメインの巨大な張り子の山車を見るために、毎年島中から何千人もの参加者が訪れるんですよ。

山車のテーマは、その年に流行った物、映画、歴史、神話など、毎年様々です。

最初のカーニバルの山車(1970年代後半)は、木材、布地、滑車、ゴム、紙などのシンプルな素材を再利用して作られていたそうなんですが、1980 年代半ばから 1990 年代前半にかけて、紙と接着剤 (ビニールまたは小麦粉) を混ぜたものを金属の骨組みの上に広げて作りあげる、現在の作り方は始まりました。

現在まで、さまざまなアイデアや工夫、技術の向上、そして強い共同体意識により、山車は年々大きなサイズとなり、複雑な動きが導入されるなど、毎年洗練され続けています。

山車の制作過程の様子

2025年のマルビウの山車のテーマは「中国」でした。

中国らしいドラゴンなどの製作過程の様子の写真を見てくださいね。

骨組みとなる車です⇩。巨大さ加減がわかりますでしょうか！！？運転する人の技術も素晴らしいです。

骨組みの車です。山車の車の巨大具合がわかるでしょうか！？

瓦を一枚一枚丁寧に貼っていました。

ドラゴン！

細かいところまで、凄いですよね！

カーニバルのパレードの様子

カーニバルのパレードは近隣の街の山車も参加し、協力の元に行われます。

マルビウは街の中心に約3 kmの平坦なメインストリートがあるので、サルデーニャ島の中西部(メディアカンピダーノ地域)のカーニバルの締めくくりに欠かせない場所となっています。

近隣の街(アルブス、カリアリ、マンダス、グスピニ、ゴンノスファナディガ、オリスターノ、サムゲオ、サンガヴィーノ、サンルーリ、テッラルバ、テンピオなど)の山車が集まり盛り上がりを見せます。

毎年「うわぁ・・・・・！」と声がでる作品(山車)ばかり！

先ほどの製作過程のドラゴンはこのような感じに！中国をイメージした赤いコスチュームを皆さん来ていました。

首が上下左右に動きます。

以下はその他の街の山車です。

沢山ありすぎて、全てはお見せ出来ないので一部のみ。(テーマを失念してしまったので、ご想像ください)

素晴らしい山車を作りたい！皆で楽しみたい！観客を楽しませたい！という情熱が素晴らしいですね。

山車はコンテストもあるので競争は激しくなりますね。

カーニバル用にデザインと生地が統一され、各自オーダーメイド

山車の後ろには何百人もの人々が続き、山車が表すテーマの衣装を着て踊りながら練り歩くのですが、テーマに合わせた衣装は、パレード参加者が地元の裁縫師に依頼して縫い上げてもらうオーダーメイドなんですよ！

私はいつも、沿道で見るだけの人なんですが、テーマにあわせたお揃いの衣装で楽しそうに踊っている参加者を見て気分だけワクワクしています。

カーニバルを見に行くと、「踊る阿呆に見る阿呆、同じ阿呆なら踊らな損損！」の言葉を思い出しますが、私はいつも見る阿保のまま・・・損してますね。(笑)

踊る人も踊らない人も、お腹は空きます。

カーニバルにはサルデーニャ島の屋台(出店)もズラリとありますので、屋台フードも楽しむことができますよ。

どんなものがあるのかは別記事をチェックしてくださいね。

イタリアサルデーニャ島のお祭り屋台にある食べ物や伝統工芸品

イタリアサルデーニャ島のお祭り屋台をご紹介！豚の丸焼きに小鳥の丸焼き、子羊の腸をグルグル巻いた物,渦巻ソーセージ、 uzu

まとめ

カーニバルの日程はパスクア(イースター)と連動して日程が変化しますが、いつも2月、3月辺りです。

その頃にサルデーニャ島を訪れる計画をした場合、是非マルビウのカーニバルを見に行ってみてくださいね♪

2026年の日程はまだなので、わかり次第こちらの記事でもお知らせの追記をしますね！

・イタリア文化省よりイタリアの歴史的カーニバルとして認定を受けたカーニバルの街
・カーニバルの締めくくりに欠かせない場所で、近隣の街の山車が集まる
・サルデーニャ島中西部オリスターノ県にある
・州都カリアリから約80㎞、車で約1時間
・電車でも行ける(駅あり)

サルデーニャ島のカーニバルについては別記事も読んで見てくださいね。

サルデーニャ島のカーニバル！楽に見に行ける方法や現地人の山車への情熱を紹介

ベネチアに続いて古い歴史のあるサルデーニャ島のカーニバルは大きく分けると４つのタイプがあります。伝統的なカーニバルを楽に見に行く方法や現地の人のカーニバルの山車の製作現場などをご紹介します。

2月のサルデーニャ島旅行はカーニバル「サルティリア」を見に行こう！

サルデーニャ島の小さな村で昔の暮らしを体験！「マルビウ」のお祭り

モカちーの — Thu, 20 Feb 2025 19:11:03 +0000

サルデーニャ島はイタリアのなかでも独特な文化がある島です。

今回は昔のサルデーニャ島の暮らしぶりを体験することができる「マルビウ/marrubiu」という小さな村のお祭りをご紹介します。

このお祭りは100年ほど前のサルデーニャ島マルビウの人々のクリスマスの日常生活を再現したもので、
毎年11月終わりから12月はじめに3日間ほど行われます。

昔にタイムスリップして、ゆったりと穏やかな気持ちになれる可愛いお祭りです。

サルデーニャ島の小さな村「マルビウ/marrubiu」のお祭りの様子
サルデーニャ島の小さな村「マルビウ/marrubiu」の場所
まとめ

サルデーニャ島の小さな村「マルビウ/marrubiu」のお祭りの様子

冒頭でもお伝えしましたが、このお祭り「Paschixedda Marrubiesa(パスキセッダ・マルビエサ)」は、
1920年頃のクリスマスの日常生活の様子を再現したイベントです。

このイベントは、

・島の伝統を守り慣習や習慣を促進
・職人技を受け継ぐ
・特産の食品やワインの生産を高める
・歴史的中心部を保護する

などの目的のもと自治体や地元の協会、そして住民と共同で主催しているそう。

昔の洗濯の様子のデモンストレーション。歌を歌いながら楽しそうに行っていました。　可愛い♡

その昔、マルビウで行われていた、農業、畜産業、漁業、工芸品などの展示、職人たちの仕事ぶりを鑑賞したり、伝統的な料理を味わう事ができます。

写真と共にお祭りの様子をご紹介しますね。

サルデーニャ島の伝統衣装や織物

羊の毛で織物の糸作り

こちらはベッドのマットレスだそう。この方のお父様から受け疲れた作り方を実演

サルデーニャ島の伝統衣装　刺繍やレースの細かい部分にウットリ

お祭りを主催している地元の方々は皆サルデーニャ島の伝統衣装に身を包んで迎えてくれます。

身に着けている衣装も展示されている衣装も、祖父母から伝わるオリジナルの古い物だそう。

職人技を色々と見る事が出来ますよ！

サルデーニャ島の伝統家具や食器

少ししかお見せ出来ないのが残念なほど、実際は沢山の展示がありました。

昔のベッドや乳母車　

家具や食器など、昔から受け継がれたものを住民の方の庭先に数々展示されていました。

博物館にありそうぐらい素敵な家具が各家の庭先に展示されていたのですが、
これらが普通の家庭で保存されているのってビックリですよね。

もう本当に素敵な家具や食器が沢山あったので、全部お見せ出来なくて残念！

サルデーニャ島の伝統料理・パン・お菓子

新鮮な小麦で作るサルデーニャ島パンは絶品です

サルデーニャ島名物の豚の丸焼きマイアレット　サルデーニャ島はお魚も新鮮！

豚の頬肉の出汁が効いたひよこ豆のスープ　真ん中はpanadaという中にお肉が詰まったパンでサルデーニャ島名物です。右はリコッタチーズが入ったお菓子

サルデーニャ島はパンが美味しく名物なのと、パスタもイタリア本土とは違ったオリジナルな形のものがありますよ。

昔の機械を使ったパンに使われる小麦の挽き方や伝統的なパスタ作りの実演などがあり楽しかったです。

サルデーニャ島名物の豚の丸焼きマイアレットや魚料理も外で直火で焼かれ美味しそうなものを沢山食べれますよ！

こちら⇩私のインスタグラム。伝統的な揚げパン「Su pane indorau」とひよこ豆のスープ

この投稿をInstagramで見る

モカちーの@サルデーニャ🏖️(@chi__notes)がシェアした投稿

パンやパスタについて詳しくは別記事も読んで見てくださいね。

サルデーニャ島伝統パスタおすすめ6種お土産にも最適♡

サルデーニャ島の伝統薄焼きパン【パーネ・カラザウ】

サルデーニャ島の伝統的なパンのうちの１つはPANE CARASAU/パーネ・カラザウという薄焼きパン簡単で美味しい食べ方が沢山ある長期保存可能でお土産に最適名前の由来は別名は羊飼いのパン楽譜パン

サルデーニャ島の小さな村「マルビウ/marrubiu」の場所

サルデーニャ島の伝統菓子　お好きな物を選んで購入できます

サルデーニャ島の小さな村「マルビウ/marrubiu」はサルデーニャ島の中西部オリスターノにあります。

人口約4,700人ほど。

マルビウを訪れるには、

・電車(マルビウ駅があります)
・レンタカー
・現地ガイドと訪れる

上記の３つの方法があります。

サルデーニャ島の州都カリアリからだと約80㎞、車で約1時間ほどで到着出来ます。

電車だと、カリアリからマルビウまで約1時間ぐらいです。
(電車は本数が少ないのでダイヤは行き帰り要チェックしてくださいね)

現地ガイドは日本語が堪能なサルデーニャ人ガイドのSardiniaTabiにお願いすると良いですよ！

レンタカーを借りたい方は、別記事も読んで見てくださいね！